Zhang Li é uma jovem mãe que deu à luz um bebé em Outubro do ano passado. O bebé cresceu cada vez mais adorável e a sua mãe adorou-o tanto que segurou o bebé nos seus braços sempre que pôde. À medida que o peso do bebé aumentava, Zhang Li descobriu gradualmente que as suas mãos estavam doridas e fracas, com dor no lado do polegar do pulso, inchaço localizado, e movimento das mãos afectado. Ela veio para o hospital para tratamento. Após exame, Zhang Li foi encontrado a sofrer de tenossinovite, que é uma estenose radial bilateral da bainha do tendão. A bainha tendinosa é a membrana protectora do tendão. Existem dois tendões que controlam o polegar de cada lado do raio da mão, e se o tendão se esfregar excessivamente contra o canal sinovial durante um longo período de tempo, pode ocorrer uma lesão inflamatória do tendão e da bainha tendinosa, causando um inchaço chamado tenossinovite. As novas mães são mais susceptíveis de sofrer de tendinite devido à sua falta de experiência em cuidados infantis, pois têm de segurar os seus filhos e também ajudá-los a tomar banho e a mudar as fraldas, a usar demasiado as mãos e a ter uma postura incorrecta. Não só mães jovens e mães, mas também avós e avós que ajudam com as crianças são também susceptíveis a esta doença. Outras profissões tais como atiradores, longas horas de funcionamento de máquinas, dactilografia, chefes de cozinha, empregados de restaurante, etc., estão todas em alto risco. Os produtos electrónicos estão também por detrás da tenossinovite. Os smartphones, que são normalmente utilizados, tornaram-se o principal local para os jovens mexerem os polegares, para além do teclado. Actividades repetitivas e excessivas com a mão ou dedos fixados numa determinada posição causam fricção frequente entre os tendões e as bainhas tendinosas, que é a principal causa de tendinite. Prevenção: Não mantenha o seu filho numa posição durante muito tempo, é melhor mudar de mãos frequentemente, fazer mais massagens, aplicar travões quando os dedos e pulsos se tornam dolorosos e inchados, e ir ao hospital mais cedo para tratamento. Os adolescentes estão a crescer e a desenvolver-se, evitando utilizar um rato ou tocar num ecrã durante longos períodos de tempo. O tratamento da tenossinovite deve ser efectuado o mais cedo possível. Os casos ligeiros de tenossinovite podem ser aliviados por compressas quentes, massagem e medicação tópica; os casos graves podem ser tratados com bloqueios nervosos locais ou acupunctura; se a doença for longa e recorrente, pode ser necessária uma cirurgia. Para mulheres e adolescentes que amamentam, a terapia por ondas de choque com resultados definitivos e poucos efeitos secundários é particularmente adequada.