A menopausa refere-se geralmente ao período mais longo de transição da fase reprodutiva para a fase menopausal. A média ronda os 50 anos de idade. As mulheres neste período sofrem de problemas físicos e psicológicos particulares. Fisiologicamente, caracterizam-se pela atrofia dos órgãos geniturinários, actividade vasomotora errática e hemorragia menstrual irregular. Por vezes, há fluxos de calor e suores nocturnos, e em alguns casos vertigens, tonturas, palpitações e ansiedade. E psicologicamente, há frequentemente alguma ansiedade, depressão e mesmo manifestações neuróticas. Isto faz com que este grupo de pacientes seja facilmente fatigado, facilmente irritável, facilmente irritável, deprimido, temperamental, etc. As mudanças acima mencionadas nas mulheres durante este período podem ser apreciadas mais claramente pelas razões descritas abaixo. Em muitas famílias, as crianças deixaram a família ou iniciaram as suas próprias famílias durante este período. O fenómeno do “ninho vazio” é um dos factores que pode levar à depressão ou ansiedade entre as mães que têm cuidado e apoiado a família. Além disso, as alterações fisiológicas das próprias mulheres, tais como o esgotamento das secreções endócrinas gonadal, podem também atingi-las tanto mental como fisicamente. Para muitas mulheres menopausadas, o fim da actual fase da vida e o início de uma nova fase são também factores que podem levar ao stress psicológico. O declínio da capacidade física e o avanço da idade dão-lhes um certo sentido de urgência e mal-estar, e fazem ajustamentos ao seu trabalho e à sua vida. No processo de ajustamento, se algo não seguir o seu caminho, podem ficar emocionalmente infelizes e ressentidos com as pessoas e coisas à sua volta. Neste ponto do seu casamento, sentem que ninguém os pode compreender e que ninguém os pode compreender. Cada vez que a paciente se sente culpada e arrependida após a birra chorosa e temperamental, ainda é incapaz de se controlar depois e é apanhada num círculo vicioso. Em conclusão, as mulheres na menopausa encontram-se numa fase fisiológica e psicológica especial e a chamada “síndrome menopausal” tem de ser vista e analisada no contexto desta situação particular. A resposta a isto é, em primeiro lugar, ser capaz de enfrentar as mudanças fisiológicas e desenvolver um programa de medicação que seja adaptado às diferentes respostas do paciente. Em segundo lugar, psicologicamente, a família deve ser capaz de compreender o estado de espírito do paciente, criar um ambiente de comunicação positivo e gentil, e encorajar o paciente a descarregar as suas emoções de forma apropriada. As crianças devem ser capazes de comunicar com as suas mães para que não pensem que são “inúteis”. Quando estão ansiosos ou mesmo zangados, é importante lidar com eles com calma e não confrontá-los, pois isso só reforçará os seus pensamentos e comportamentos zangados. Os pacientes devem também ser capazes de reconhecer e apreciar estas mudanças em si mesmos durante este período, desenvolver outros interesses e passatempos, e aprender a relaxar. Pode ser bom falar com um psicólogo, se necessário.