Tristeza, tristeza, perda, incerteza …… Estas emoções podem ocorrer em pessoas mentalmente saudáveis, mas se persistirem ou se gradualmente sentirem que vivem na escuridão perpétua a ponto de perder a fé na vida, desesperando, desistindo de tentar ou mesmo tentando exigir alívio cometendo suicídio… …, esta é uma típica experiência emocional de depressão. A depressão pode ser suave ou severa, mas os sentimentos e comportamentos de impotência, impotência, desesperança e baixa auto-estima, dúvida de si próprio e retracção são essencialmente os mesmos. A depressão é uma doença psicossomática comum, não é uma doença difícil e existem muitos tratamentos disponíveis. O pré-requisito é que o doente e a sua família ou amigos próximos o identifiquem a tempo, renunciem à vergonha, e aceitem um tratamento regular para escapar à dor da depressão. Este artigo discute o caminho para a recuperação da depressão a partir da perspectiva da psicanálise, ou psicoterapia motivacional. A psicanálise não se preocupa apenas com a experiência e os sintomas da depressão, mas também com o que está a acontecer na vida do paciente e o que o torna deprimido. Há normalmente dois tipos de eventos que podem desencadear a depressão. Um é a “perda”, como a perda de um ente querido, a morte de um ente querido, uma promoção, uma promoção, deixar um emprego, e outros eventos que carregam a conotação de perda. O outro tipo de evento que pode desencadear a depressão é o chamado “fracasso”, ou “não o conseguir”, como perder uma eleição, falhar uma nota, ser criticado, ser rejeitado e outros eventos que não correm como planeado. Por exemplo, o proprietário de uma grande empresa pública que tinha trabalhado arduamente durante décadas e pensava que estava a fazer a coisa certa, ficou deprimido depois de a sua riqueza e poder estarem muito satisfeitos. O resultado é um profundo sentimento de culpa e de auto-culpa. A psicanálise continua a analisar as razões pelas quais algumas perdas ou falhas na vida podem levar as pessoas a ficarem deprimidas ao ponto de adoecerem, e os fundamentos da personalidade que determinam a forma como estas pessoas reagirão a tais eventos. A personalidade é as percepções e atitudes sobre si próprio, os outros e o mundo, um padrão relativamente estável e consistente de sentir, pensar e agir. A medida em que a hereditariedade influencia a personalidade não pode ser verificada pelos métodos experimentais actuais, mas o que é certo é que os traços de personalidade registam os traços da educação de um indivíduo, e que a personalidade é formada e desenvolvida gradualmente num ambiente adquirido e nutritivo. Isto porque as percepções da pessoa, construções psicológicas, impressões de objectos e do eu são formadas gradualmente através da interacção com o mundo exterior. Um visitante, que não podia entrar numa relação e casamento normais, estava extremamente ansioso por estabelecer uma relação íntima com o sexo oposto. Depois de tentar namorar uma dúzia de namoradas, ele finalmente registou o seu casamento, apenas para ficar deprimido um mês após o casamento, cansado, sobrecarregado e com a sensação de que a vida não tinha sentido. Qual foi a causa? Após a entrevista, o visitante apercebeu-se gradualmente de que era muito impotente e faltava-lhe auto-confiança. Não só sentiu que não podia cuidar da sua futura esposa e de toda a família, como também foi indeciso e afastado de outros assuntos. Que tipo de educação levou a este traço de personalidade? A sua mãe era uma mãe inteligente e trabalhadora que não permitia que os seus filhos fizessem quaisquer tarefas; se eles se quisessem envolver por curiosidade, ela dizia: “Parem de brincar e vão estudar”; quando via os seus filhos a carregar malas da escola, ela ia imediatamente buscá-los e dizia: “Não se cansem”. Mesmo quando ia para a universidade, não deixava o seu filho viver na escola, dizendo: “Não sabes lavar roupa, por isso faço-o por ti em casa”; às vezes dizia: “Vou sentir a tua falta se não te vir por um dia” …… Uma mãe que é extremamente amorosa e protectora do seu filho, mas que ao mesmo tempo controla e nega, privando o seu filho da oportunidade de crescer e desenvolver-se vezes sem conta. A relação com a mãe é demasiado próxima e a ansiedade de a deixar está subconscientemente a impedir este visitante de entrar numa nova relação. O seu pai é um homem de poucas palavras e sem iniciativa, e o visitante raramente se lembra do seu pai dar-lhe alguns conselhos ou encorajá-lo e apoiá-lo. Do seu pai, o visitante foi também incapaz de adquirir alguma masculinidade e de ser um homem do mundo. Nesta altura, pode-se encontrar algumas pistas para compreender porque é que o casamento deste visitante foi problemático. Isto significa que através de uma análise aprofundada, a personalidade de um indivíduo pode ser compreendida e melhorada, e o seu mundo pode ser mudado. A psicanálise e a psicoterapia motivacional podem acelerar este processo. A psicoterapia psicanalítica e motivacional é um remédio para pessoas que sofrem de depressão profunda. Ao trabalhar com o cliente uma e outra vez, o terapeuta descobre os desejos, conflitos e emoções escondidos, compreende os padrões recorrentes das relações, repara gradualmente os traumas da vida precoce, suaviza os padrões de personalidade maladaptativos inerentes, e assim ganha novas experiências e muda a forma como se vê a si próprio, aos outros e ao mundo. A psicanálise é como uma luz no escuro. A psicanálise é como uma luz na escuridão, acompanhando as pessoas que sofrem para emergir das suas dificuldades e recuperar a liberdade e a renovação.