As varizes são o resultado de uma insuficiência venosa superficial das válvulas, que leva a uma microcirculação deficiente dentro das veias dos membros inferiores, resultando em edema, inchaço, dor, pele com comichão e hiperpigmentação. Mergulhar os pés em água quente, duas vezes por dia durante cerca de 20 minutos de manhã e à noite, pode melhorar a circulação sanguínea nas veias superficiais dos membros inferiores, acelerando o retorno do sangue e melhorando os sintomas causados pelas varizes. É também necessário utilizar meias de compressão para devolver o sangue das veias superficiais ao coração, e exercitar com moderação, evitando longos períodos de pé e sentado, para que as veias superficiais possam ser bombeadas de volta ao coração o mais rapidamente possível, melhorando assim a dor dos membros inferiores.