Com a crescente incidência de cancro da mama na China nos últimos anos, cada vez mais mulheres estão preocupadas com a sua saúde mamária, especialmente se correm um risco elevado de cancro da mama. Se tiver alguma das seguintes condições, as suas hipóteses de desenvolver cancro da mama são mais elevadas do que a média das pessoas, que é frequentemente referido como o “grupo de alto risco” para o cancro da mama. 1) ter um parente feminino de primeiro grau (mãe, irmã ou filha) com cancro da mama; 2) ter genes de susceptibilidade ao cancro da mama mutantes (genes BRCA1 e BRCA2); 3) ter tido cancro de um lado da mama ou do ovário, cólon, etc.; 4) ter hiperplasia atípica da mama; 5) ter tido mais de duas biópsias de massas mamárias confirmadas como doença benigna da mama. Além disso, as mulheres que nunca tiveram filhos ou cujo primeiro filho nasceu após os 30 anos de idade, que não amamentam, cuja idade na menarca é inferior a 12 anos ou cuja idade na menopausa é superior a 55 anos, que ganharam peso após a menopausa, que usaram contraceptivos ou fizeram terapia de reposição de estrogénio, que bebem álcool, fumam e são menos activas são também factores de risco para o desenvolvimento do cancro da mama e devem ser levadas a sério por nós mulheres. Para além de alguns factores genéticos familiares que não podem ser alterados, a maioria dos factores de risco pode ser melhorada, tais como aderir à amamentação, consumir uma dieta pobre em calorias e gorduras, aumentar o exercício físico e manter um peso adequado, não ser viciado em fumo e álcool, minimizar o uso de contraceptivos e não ser submetido a terapia de reposição de estrogénio. Para algumas doenças benignas da mama, é ainda mais importante realizar as observações de acompanhamento necessárias sob a orientação de um médico e dar tratamento, se necessário.