Como a maioria das pessoas sabe, os ovários são o órgão gonadal feminino e desempenham um papel vital na manutenção das funções fisiológicas da mulher (ou seja, menstruação, cintos, feto, nascimento e peito) e das características sexuais secundárias da mulher (imagem corporal, seios, pele, etc.) Pode dizer-se que o período dourado da vida da mulher é também o período dos seus ovários. A disfunção ovariana afecta em primeiro lugar a fisiologia reprodutiva da mulher, seguida pela sua imagem corporal, pele, cabelo e até a sua voz, tornando a saúde ovariana importante para as mulheres. A função ovariana começa na puberdade e continua ao longo dos anos reprodutivos da mulher, diminuindo gradualmente através da menopausa, com um ciclo de vida de aproximadamente trinta anos. A sua principal função é ovular e secretar hormonas sexuais (estrogénio, progesterona e uma pequena quantidade de androgénio). Hoje em dia, à medida que o nível de vida das pessoas melhora, o mesmo acontece com as suas exigências sobre a qualidade de vida, e as mulheres que amam a beleza estão conscientes da importância dos ovários nas suas belas vidas. Isto não só é ineficaz, como até prejudicial para os ovários. Os princípios básicos dos cuidados ovarianos 1, cuidados ovarianos devem estar de acordo com as mudanças cíclicas dos ovários: ovários num ciclo menstrual há fase folicular, ovulação e fase luteal, a medicina chinesa acredita que diferentes fases do ciclo menstrual corpo yin e yang qi e sangue em diferentes estados, tais como o período após o período menstrual é o principal yin longo não pode ser demasiado quente yang, mas deve ser yin e sangue tranquilos, a comida deve comer alimentos nutritivos leves, tais como comida de feijão, tubérculos O período antes da menstruação é um longo período de Yang, para que se possa comer alguns alimentos ou medicamentos quentes e aumentar o exercício para que o sangue flua suavemente, para que a menstruação chegue a tempo, etc. 2, manutenção dos ovários de acordo com as suas próprias características físicas: a medicina chinesa acredita que o físico humano tem yin, yang, frio, calor, deficiência, Sheng real do diferente, nós recebemos alimentos também temos diarreia complementar calor frio da diferença, como alguns amigos femininos, o físico é quente e não fraco, a fim de manter os ovários e a longo prazo ou um grande número de comer alguma cola de veado, Agaricus, pêssegos pretos, gergelim e outros alimentos quentes e nutritivos, tornará o corpo de fogo ou calor húmido mais Sheng. Por sua vez, distúrbios menstruais e sintomas do corpo “em chamas”. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Em suma, os ovários podem ser mantidos, mas isto deve ser feito de acordo com a condição física e as necessidades fisiológicas de cada indivíduo. Existe uma vasta gama dos chamados métodos de “manutenção” disponíveis na sociedade, alguns dos quais não têm qualquer base científica, mas cuja eficácia é considerada miraculosa. Esperamos que antes de estar pronto a aceitar estes métodos, é melhor saber o que o seu corpo precisa para que possa alcançar resultados reais.