A estirpe muscular lombar, também conhecida como estirpe lombar crónica, é uma alteração patológica crónica nos tecidos moles da parte inferior das costas causada por lesões múltiplas, sendo as dores lombares crónicas persistentes e a dificuldade em mover-se como os principais sintomas. Então o que causa a tensão do músculo lombar? 1. extensão do trauma agudo. A entorse lombar não está devidamente repousada e travada, afectando a cicatrização normal do tecido; ou após a lesão, as técnicas de massagem e massagem são demasiado pesadas, de modo que o tecido cicatrizado é novamente danificado; ou após a cicatrização, a lesão deixa uma grande área de tecido cicatrizado, de modo que os pequenos nervos dentro do músculo ficam presos, resultando em lumbago crónico. 2. lesões crónicas acumuladas por esforço. Os músculos lombares são esticados sob alta tensão durante muito tempo numa determinada postura, e os microvasos dentro do músculo são partidos e sangramentos e edematosos, comprimindo os pequenos nervos e causando dor, e as fibras musculares do ponto de fixação são esticadas e danificadas, e pode ocorrer inflamação reactiva. 3. outros factores. A exposição repetida ao frio na região lombar e a contracção excessiva dos músculos lombares também podem desencadear ou agravar a dor lombar. Os seus sintomas são consistentes com a tensão lombar? 1. um historial de traumas na região lombar, ou uma postura inadequada a longo prazo da região lombar. 2. episódios recorrentes de dor lombar, dor e dor na parte inferior das costas, agravada pelo esforço e aliviada pelo repouso. Endireitamento protector da região lombar devido à dor intensa da actividade, que pode voltar ao normal com um pequeno movimento, e a dor pode ser aliviada com uma massagem apropriada. 3. o ponto de pressão não é limitado. Que métodos são utilizados para tratar a tensão lombar? A doença é crónica e é geralmente tratada de forma não cirúrgica, sendo preferível um tratamento abrangente. Para aqueles com dores mais severas, descansar adequadamente. Fortalecer os músculos da região lombar e evitar que a região lombar fique fria. Corrigir a má postura e defender o sono numa cama dura. 1.Medication, a medicina chinesa inclui o uso externo e interno. A medicina ocidental inclui anti-inflamatórios e analgésicos, relaxantes musculares (prednisona, cloridrato de etilprednisolona), sedativos (para quem está nervoso ou com insónia) e medicamentos nutritivos para os nervos (vitamina B1). 2.Acupuncture, massagem, fisioterapia, cupping, injecção de pontos de acupunctura, são tratamentos melhores. 3, terapia de bloqueio nervoso, para aqueles com pontos de pressão óbvios e espasmos musculares palpáveis. 4.Small tratamento de acupunctura, para aqueles com aderências musculares ou espasmos com cicatrizes.