1. altas oscilações de humor, depressão e ansiedade: impaciência, depressão e ansiedade aceleram a formação de doenças cardiovasculares e são um factor de ameaça independente para as doenças cardiovasculares, especialmente o enfarte do miocárdio. As doenças cardiovasculares acompanhadas de ansiedade e depressão tornam-se um factor importante na morte súbita. 2, ronco durante o sono: o ronco é um sinal de síndrome de apneia do sono, e se a duração da “apneia do sono” exceder 120 segundos de cada vez, é provável que ocorra a morte súbita durante o sono. 3.Overexertion: a fadiga e o repouso podem causar nervos simpáticos e parassimpáticos a tornarem-se disfuncionais; refeições e repouso irregulares podem causar baixo nível de açúcar e potássio e distúrbios electrolíticos, levando a arritmia cardíaca, que é uma causa importante de morte cardíaca súbita. 4, estadia de longa duração até tarde: estadia de longa duração até tarde induz arritmia, batimentos cardíacos prematuros e desmaios súbitos, se não forem prestados primeiros socorros atempados, é provável que ocorra morte súbita. Além disso, ficar acordado até tarde durante muito tempo pode formar coágulos de sangue e bloquear vasos sanguíneos. 5, stress na vida profissional: conduzirá a hipertensão, doenças coronárias, etc., e aumentará o risco de arritmia, espasmo vascular, e até induzirá à morte súbita. 6, obesidade: as doenças cardiovasculares adoram pessoas gordas. As pessoas obesas representavam quase todos os factores de risco de doenças cardiovasculares no seu conjunto. E as pessoas gordas são propensas a insuficiência cardíaca congestiva, combinada com doenças coronárias quando propensas a enfarte do miocárdio e morte súbita. 7, sedentário em frente do computador: o acesso à Internet a longo prazo é uma acção estática, a viscosidade do sangue é elevada, os membros inferiores podem formar trombose venosa profunda, o movimento de trombos fora, pode causar enfarte pulmonar, grave pode levar à morte súbita. 8, fumar e beber: o risco de enfarte do miocárdio nas pessoas que fumam é três vezes maior do que nas pessoas comuns. Exactamente o que pode fazer aumentar o ritmo cardíaco, aumentar a pressão sanguínea, é puxar o gatilho num ataque cardíaco, o consumo de álcool a longo prazo também pode levar à insuficiência cardíaca e outras doenças.