O que é a depressão?

  Todos têm personalidades diferentes, formas diferentes de perceber as coisas, e diferentes controlos de saúde emocional. Os sentimentos e experiências de depressão são também diferentes para pacientes diferentes.  Por exemplo: 1. mudanças de humor: depressão, tristeza, tédio, dor, irritabilidade, tédio, tristeza… 2. pensamento: dificuldade de pensar, velocidade reduzida, dificuldade de concentração, baixa auto-estima, dificuldade em tomar decisões, sentimento de culpa, pensamentos recorrentes de morte, suicídio… 3. perda de interesse: sem sentido de prazer, sem querer fazer nada que costumava fazer… 4. … 4. mudanças de hábitos: diminuição e aumento do apetite, diminuição do desejo sexual, diminuição da energia e da força física, mudança de peso, diminuição do sono, mas também aumento, diminuição da actividade ou excitação… Os sintomas da depressão são variados, mas são sempre os mesmos, os pacientes sentem-se muitas vezes infelizes, sentem-se infelizes, sentem-se infelizes, algumas queixas não querem falar O paciente sente-se muitas vezes infeliz, infeliz e miserável, e alguns queixam-se de não querer falar, de não querer mexer-se, de não se sentir interessado em coisas que costumavam interessar-lhe, e de ter menos energia.  A depressão pode trazer grandes danos à vida, trazendo danos físicos e psicológicos ao próprio paciente, e à sua família e entes queridos, trazendo dor às suas vidas e sobrecarregando as suas mentes. Por isso é importante identificar a depressão, aliviá-la, ajustar a sua vida e ajustar o seu estado de espírito. Quando sentir que a sua vida está seriamente afectada e não pode auto-regular-se, procure ajuda de um psiquiatra profissional, incluindo psicoterapia, medicamentos e uma série de outros meios para trazer alegria e felicidade de volta à sua vida.