O consumo moderado de folha de lótus e de chá de melão de inverno pode ajudar a perder peso. Se depender apenas de beber folha de lótus e chá de melão de inverno sem outros controlos, a perda de peso é muitas vezes ineficaz. Tanto a folha de lótus como o melão de inverno em folha de lótus e o chá de melão de inverno podem reduzir até certo ponto a acumulação de gordura corporal, o que tem o efeito de ajudar a perder peso e a baixar a gordura. A folha de lótus em folha de lótus e o chá de melão de Inverno contém flavonóides, que podem reduzir a acumulação de gordura, diminuir a actividade da soro aspartato aminotransferase e alanina aminotransferase, bem como inibir a sintetase de ácidos gordos e aumentar a fosforilação da proteína cinase no fígado, que pode visar as enzimas reguladoras da gordura e ajudar à perda de peso. A folha de lótus também contém uma variedade de alcalóides tais como alcalóides de lótus, protopodofilina e alcalóides de lótus, que podem decompor a gordura corporal e prevenir a acumulação de gordura. Portanto, o consumo moderado de folhas de lótus e chá de melão de inverno tem o efeito de ajudar na redução de gordura e na perda de peso. O melão de inverno em chá de melão de lótus contém ácido malónico, que pode reduzir a acumulação de gordura corporal, ajudar a eliminar o excesso de água do corpo, baixar os lípidos do sangue e reduzir o peso, e tem um efeito auxiliar na perda de peso. O melão de Inverno é também rico em alcalóides de feno-grego, que podem estimular o metabolismo do organismo e inibir a conversão do açúcar em gordura, sendo também um dos factores funcionais do melão de Inverno para a perda de peso e redução de gordura. No entanto, o chá de melão de lótus de inverno é frio na natureza e não deve ser consumido excessivamente por pessoas com uma constituição fraca ou desconforto gastrointestinal, pois pode causar diarreia e outros sintomas desconfortáveis. E a perda de peso não deve depender inteiramente da folha de lótus e do chá de melão de Inverno, mas sim da perda de peso científica, que deve ser combinada com o controlo da dieta e o exercício.