À medida que o Inverno se transforma em Primavera e a temperatura muda, a função imunitária do corpo, especialmente a função de defesa da mucosa respiratória, ainda não é eficaz e vários microrganismos patogénicos são propensos à invasão. Então, como fazer um bom trabalho de prevenção e controlo da asma e reduzir os ataques de asma? 1. prevenir o frio e manter o calor: O tempo frio no Inverno e na Primavera pode facilmente causar constipações e infecções das vias respiratórias superiores, o que pode levar a ataques de asma. Por conseguinte, os doentes com antecedentes de asma devem prestar atenção extra à manutenção do calor, especialmente na parte de trás dos ombros. 2. ajustar a sua dieta: Faça uma dieta leve e nutritiva, não coma alimentos que possam causar ataques de asma ou aos quais seja alérgico, e coma alimentos menos picantes e oleosos. 3. evitar o contacto com alergénios, tais como ácaros domésticos, peles de animais e gases irritantes. Os ácaros são os alergénios mais comuns da asma e o factor mais importante no desenvolvimento da asma. Os lençóis e cobertores de cama devem ser lavados frequentemente, e as almofadas e a roupa de cama devem ser secas ao sol; é melhor não manter animais pequenos, uma vez que as peles de animais e os microrganismos nas peles podem desencadear ataques de asma. 4) Usar regularmente medicação para a asma: a maioria dos pacientes asmáticos que recebem tratamento padronizado terão a sua asma bem controlada e a sua função pulmonar irá gradualmente melhorar. Dica para todos os pacientes com asma: a asma é uma doença crónica e muitos pacientes necessitam de tratamento a longo prazo. O desenvolvimento e mudança de regimes de tratamento e a redução e descontinuação da medicação devem ser feitos sob a orientação de um médico e não à sua própria discrição, pois isto pode levar à perda dos efeitos do tratamento anterior e à exacerbação da doença.