Caracteriza-se por uma contracção excessiva ou prematura das vias respiratórias em resposta a vários estímulos, causando espasmo das vias respiratórias, edema mucoso e hipersecreção glandular, resultando num estreitamento reversível das vias respiratórias. A manifestação clínica é episódios recorrentes de dispneia expiratória com a garupa. Num ataque agudo de asma, devemos prestar atenção a: 1. remover imediatamente o doente de qualquer ambiente potencialmente alérgico e proporcionar um ambiente calmo e confortável com temperatura e humidade adequadas e circulação de ar. 2. ajudar o doente (ou a si próprio) a adoptar uma posição adequada, por exemplo, semi-sentado ou sentado, com apoio preferencial, para reduzir o esforço físico. 3. se tiver sido aplicado um aerossol antiasmático, registar a duração da aplicação e procurar aconselhamento médico se não houver alívio. Após um ataque, aplicar uma vez um agonista beta-broncodilatador de acção rápida, observar durante vinte minutos, e depois utilizá-lo novamente se não aliviar, observar durante mais vinte minutos, experimentá-lo uma terceira vez, e depois procurar assistência médica rapidamente. Em segundo lugar, em termos de alimentos, normalmente precisamos de prestar atenção a: 1, fornecer proteínas e ferro suficientes. Deve comer mais carne magra, fígado de animal, tofu e leite de soja na sua dieta. Estes alimentos são ricos em proteínas e ferro de alta qualidade, que são benéficos para melhorar a aptidão física do paciente, melhorando a resistência às doenças e promovendo a reparação dos tecidos danificados. 2, coma mais alimentos que contenham vitamina A, C e cálcio. Os alimentos que contêm vitamina A, tais como fígado de porco, gema de ovo, óleo de fígado de bacalhau, cenouras, abóbora, damascos, etc.; têm o efeito de humedecer os pulmões e proteger a traqueia; os alimentos que contêm vitamina C têm a função de anti-inflamatório, anti-cancerígeno e anti-frio, tais como tâmaras, toranjas, tomates, pimentos verdes, etc.; os alimentos que contêm cálcio podem aumentar a capacidade da traqueia de resistir a alergias, tais como ossos de porco, vegetais verdes, tofu, pasta de sésamo, etc. É de notar que os produtos lácteos podem espessar o catarro e dificultar a descarga, e algumas pessoas tendem a ter alergias ao leite, pelo que a ingestão de leite e dos seus produtos deve ser limitada. 3. aumentar a ingestão de líquidos. Uma grande quantidade de água será perdida das vias respiratórias após um ataque de sibilância, levando à desidratação do organismo e ao espessamento da expectoração, agravando assim o espasmo dos tubos brônquicos. Beber muita água para ajudar a diluir a expectoração e manter as vias respiratórias limpas; beber pelo menos 2000ml de água por dia (o que inclui a água dos alimentos), enquanto que os doentes com insuficiência cardíaca devem ser cautelosos. [Ou apenas racionalizar para; alimentos moles leves, facilmente digeríveis, com elevado teor calórico e ricos em vitaminas. Evite comer alimentos duros, frios e fritos. Consumir mais vegetais frescos, frutas e manter os movimentos intestinais abertos. Evitar comer alimentos com tendência a alergias, tais como peixe, camarão, caranguejo, ovos e leite, etc. Evitar alimentos irritantes, tais como pimenta e gengibre, etc.] Prevenção de ataques 1. o ambiente de vida deve ser arejado e fresco, com temperatura e humidade adequadas. Não é aconselhável colocar flores e tapetes dentro de casa. Não é aconselhável usar almofadas de penas e colchas e não manter animais de estimação. Evitar o pó voador no quarto ou a inalação de substâncias irritantes. Limpar o quarto frequentemente e lavar a roupa de cama para manter o quarto limpo e higiénico e reduzir o contacto com alergénios transportados pelo ar. 2. evitar usar medicamentos que possam desencadear asma, tais como aspirina, propranolol, indometacina, etc. Informar o seu médico se os usar ou precisar de os usar. 3.Avoid a ingestão de alimentos que provocam alergias. Evite o estímulo pelo ar frio, deixe de fumar ou evite o fumo passivo, evite infecções respiratórias, mantenha uma vida regular e optimismo. 4. os doentes devem levar consigo um aerossol antiasmático e inalá-lo imediatamente quando a aura de ataque de asma aparecer e permanecer calmos para controlar rapidamente os sintomas. 5. os doentes devem saber o nome de cada medicamento que utilizam. Devem também conhecer as principais reacções adversas dos medicamentos e como tomar as medidas adequadas para as evitar e reduzir. 6.Follow as instruções do médico para a medicação.