A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma doença respiratória importante que inclui a bronquite crónica e o enfisema obstrutivo. Se não for tratada, pode também levar a doença cardíaca pulmonar crónica, insuficiência respiratória e insuficiência cardíaca, que podem mesmo ser fatais. A Organização Mundial de Saúde estima que a DPOC é a quarta principal causa de morte a nível mundial, a seguir às doenças cardíacas, às doenças cerebrovasculares e às infecções pulmonares agudas, e a quarta principal causa de morte juntamente com a SIDA, conhecida como o “quarto assassino invisível”. Quais são os factores de risco da DPOC? O tabagismo e a poluição ambiental são as principais razões para o aumento da DPOC. O tipo de tabagismo e a idade de início têm um impacto significativo na prevalência da DPOC. Além disso, os adultos que fumam passivamente têm uma probabilidade 10% a 40% maior de desenvolver DPOC. Quais são os principais sintomas da DPOC? Tosse, expetoração e dispneia de esforço. Quais são os cuidados e a prevenção da DPOC? 1 – Deixar de fumar, controlar a poluição profissional e ambiental e reduzir a inalação de gases e partículas nocivas. 2. prestar atenção à ventilação em casa para manter o ar fresco e limpo. 3, em resposta às mudanças sazonais, aumentar e diminuir a roupa no momento certo, trabalhar moderadamente, especialmente no inverno e na primavera, você deve tomar medidas adequadas para prevenir o frio e a gripe, como moxabustão pé três milhas, esfregando o nariz, massagem Ying Xiang ponto, esfregando o ponto Hegu ou estimular os pontos de acupuntura do lóbulo da orelha. Vacinas regulares contra a gripe estão disponíveis. 4, a dieta deve ser leve e fácil de digerir, enquanto rica em nutrição, mais alimentos ricos em vitamina A e vitamina C, tais como: carne magra, peixe, ovos, leite, produtos de soja, legumes frescos, etc., evitar muito cheio, evitar frio, picante, gorduroso e sabor grosso. 5, tratamento de verão de doenças de inverno – isto é, no verão para complementar os pulmões, fortalecer o baço e aquecer os rins, pode apoiar a justiça, dissipar a fleuma e dissolver as bebidas para limpar o corpo do mal volátil. Tal como a doença de inverno, o tratamento de acupressão de verão, etc. 6, geralmente prestam atenção ao exercício da função respiratória: como realizar a respiração de retração labial, soprando balões. 7 . Exercícios moderados de reabilitação para melhorar a qualidade do corpo e aumentar a capacidade de adaptação às mudanças no ambiente externo, como taijiquan, qigong, oito-danjin ou corrida, caminhada, natação, etc. Quando é que um doente com DPOC necessita de cuidados médicos imediatos? Os doentes com DPOC que apresentam um aumento da falta de ar, frequentemente acompanhado de pieira, aperto no peito, aumento da tosse, aumento do volume da expetoração, alteração da cor ou da viscosidade da expetoração, bem como sintomas sistémicos como febre, mal-estar e fadiga, são sinais de uma exacerbação aguda da DPOC e necessitam de cuidados médicos imediatos para evitar o atraso do seu estado.