A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é um desenvolvimento progressivo de uma doença inflamatória crónica das vias respiratórias, secundária a bronquite crónica e enfisema, muitas vezes devido a uma exacerbação aguda da doença causada por infecções pulmonares, que pode levar a insuficiência respiratória em casos graves, e a hipóxia a longo prazo pode causar doença cardíaca pulmonar, o que afecta seriamente a qualidade de vida dos doentes. Estudos demonstraram que a oxigenoterapia pode não só melhorar a saturação arterial de oxigénio e os sintomas de hipoxia, mas também aumentar a taxa de sobrevivência dos doentes e melhorar a qualidade de vida. Por exemplo, dê a si próprio mais oxigénio primeiro A oxigenoterapia a longo prazo consiste em dar oxigénio diariamente aos doentes com DPOC que apresentem um dos sintomas acima referidos e continuar durante um período de tempo mais longo, pelo menos até 6 meses ou mais, devendo a oxigenoterapia normal a longo prazo ser de 24 horas por dia. A oxigenoterapia é necessária nas seguintes condições: 1. a pressão parcial arterial de oxigénio é inferior a 55 mmHg ou a saturação arterial de oxigénio (SpO2) é inferior a 88%. 1) A pressão parcial arterial de oxigénio é de 55-59 mmHg e é acompanhada de eritrocitose, hipertensão pulmonar ou insuficiência cardíaca pulmonar. 2. hipoxemia nocturna (pressão parcial de oxigénio inferior a 60 mmHg) ou durante o exercício. A duração da oxigenoterapia é atualmente acordada em pelo menos 15 horas de ingestão diária de oxigénio, de modo a que a pressão parcial de oxigénio no sangue arterial seja de pelo menos 60 mmHg (8,0 kpa), para manter a saturação arterial de oxigénio SaO2> 90%, a fim de obter melhores resultados da oxigenoterapia. Os exercícios respiratórios para doentes com doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) devem ser coordenados, tanto quanto possível, com a sua própria frequência respiratória. Se sentir dispneia, faça uma pausa, inspire oxigénio e continue depois de os sintomas de dispneia terem sido aliviados. 1, levantar os braços Ao expirar, levante lentamente um braço acima da cabeça e mantenha-o assim e, ao inspirar, coloque-o lentamente ao nível da cintura. Repita durante algumas rondas e depois passe para o outro braço. (Após algum tempo, o peso pode ser aumentado de forma adequada) 2, esticar os braços braços colocados de ambos os lados do corpo. Expire e levante o braço direito até ao nível do ombro, mantendo o braço esticado (como um pássaro a voar). Inspire enquanto o braço volta para os lados do corpo. Repita com o outro braço. 3. dobre os cotovelos, sentado ou de pé, com os pés afastados. Coloque as mãos nos ombros de modo a que os cotovelos fiquem ao mesmo nível que os ombros. Traga os cotovelos para a frente, para cima, para trás e para fora. Expire enquanto move os cotovelos para a frente e para cima e inspire enquanto regressa à posição inicial. 4. dobre os cotovelos e respire Sente-se com os pés afastados. Levante os cotovelos até ao nível dos ombros e coloque os dedos à frente do peito. Inspire enquanto puxa os cotovelos para trás e afasta as pontas dos dedos. Expire e volte a colocar as pontas dos dedos na posição inicial. 5: Dobre o braço direito lateralmente à volta do corpo, de modo a que a mão direita fique apoiada na parte inferior da caixa torácica esquerda. Inspire lentamente pelo nariz, dobre o corpo para o lado esquerdo e deixe cair a mão esquerda no chão. Expire pela boca enquanto regressa à posição vertical. Repita o mesmo movimento com o braço esquerdo. Levante o braço direito acima da cabeça, dobre o cotovelo direito e desça a mão direita até à parte de trás do pescoço. Depois, endireite o braço e volte a colocar a mão na posição inicial. Repita 3 vezes e depois passe para o braço esquerdo para repetir a ação. 7) Sente-se com os joelhos e os pés afastados. Expire e endireite um joelho. Inspire e volte a colocar o pé na posição inicial. 8: Levante as pernas e sente-se com os pés afastados. Expire e levante um joelho em direção ao ombro. Inspire e volte à posição inicial. 9: Suba os degraus e encontre um degrau com corrimão. Expire ao subir o degrau e inspire ao descer. Repita com a outra perna.