A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma doença evitável e tratável, caracterizada pela limitação do fluxo aéreo. Os primeiros sintomas são frequentemente ignorados e, na fase intermédia, os doentes desenvolvem falta de ar após a atividade; na fase tardia, os doentes desenvolvem enfisema, doença cardíaca pulmonar e insuficiência respiratória, o que afecta seriamente a qualidade de vida dos doentes. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2020, a DPOC ocupará o 5.º lugar no peso económico da doença a nível mundial. Na China, a prevalência da DPOC representa 8,2% da população com mais de 40 anos e a sua prevalência é muito alarmante. A diferença de temperatura no inverno é grande, quando o ar frio e a onda de frio chegam, as substâncias bioactivas do corpo humano D catecolaminas aumentam a secreção, os cílios na superfície da atividade da mucosa traqueal são reduzidos, reduzindo a auto-purificação da traqueia e a função de expulsão da fleuma, e fazem com que as glândulas mucosas traqueais e as células cupulares funcionem com hiperatividade, o que leva a que todos os tipos de bactérias patogénicas aproveitem a oportunidade de entrar para infetar o organismo, Agravamento da dispneia, e até mesmo insuficiência respiratória e insuficiência cardíaca ocorrer. Então, os pacientes com DPOC para evitar a exacerbação aguda no inverno, inverno seguro, precisam seguir os seguintes pontos. 1, deixar de fumar, evitar a estimulação de gases tóxicos e nocivos O tabagismo é o fator de risco mais importante para a DPOC, 15%-20% dos fumadores a nível mundial sofrem de DPOC, 24% no nosso país. 80% do desenvolvimento da DPOC está relacionado com o tabagismo. Os fumadores de longa duração tendem a ter tosse crónica, expetoração e dispneia durante a atividade. As provas de função pulmonar revelam obstrução das vias aéreas, diminuição da complacência, ventilação e difusão pulmonares e diminuição da pressão parcial de oxigénio na artéria, o que constitui a principal base para o diagnóstico clínico da DPOC. Mesmo os jovens fumadores assintomáticos apresentam hipoplasia pulmonar ligeira. Para os fumadores, especialmente os que sofrem de DPOC, deixar de fumar é uma prioridade. A cessação do tabagismo pode retardar o desenvolvimento da DPOC, reduzir o número de ataques agudos de DPOC, é uma das medidas mais importantes para prevenir ataques agudos de DPOC. 2, calor e frio, janelas abertas e ventilação, para evitar infecções respiratórias Os doentes com DPOC no inverno e no início da primavera devem prestar especial atenção à prevenção do frio, o tempo frio é mais importante para evitar o frio e o calor, a adição atempada de vestuário, para evitar o frio. Abrir frequentemente as janelas para mudar o ar, a temperatura interior e a humidade devem ser mantidas, o que é propício à manutenção de um trato respiratório suave. Os pacientes com DPOC são pessoas suscetíveis, você pode realizar a vacina contra a gripe, a vacinação contra a vacina pneumocócica e os intensificadores da imunidade oral regular, etc., para evitar a exacerbação aguda da DPOC causada por infecções respiratórias recorrentes têm alguma ajuda. 3, dieta equilibrada, melhorar o estado nutricional A maioria dos pacientes com doença pulmonar obstrutiva crónica sofre de desnutrição, emaciação, hipoalbuminemia, resultando em baixa imunidade, fácil de infeção, causando recorrência. os pacientes com DPOC devem receber uma dieta rica em proteínas e vitaminas. É aconselhável beber água fervida e sopa de legumes, comer mais pêras cruas, uvas, bananas, fungos prateados, legumes verdes e outros alimentos que nutrem o yin e humedecem os pulmões, e comer menos malagueta, cebola, gengibre, alho e outras coisas picantes e secas. Rácio nutricional da ingestão, hidratos de carbono 50%, gordura 35%, proteína 15%. 4, a combinação de estática e dinâmica, trabalho e lazer grau pacientes com DPOC precisa prestar atenção ao frio e quente, mas não pode sempre encolher em casa “inverno gato”, não se atrevem a sair atividades. Em primeiro lugar, é preciso desenvolver bons hábitos de vida, viver e conviver com disciplina, deitar-se cedo e levantar-se cedo, combinar trabalho e descanso para garantir o sono. Quando o tempo está bom, o exercício moderado ao ar livre é benéfico. O exercício dos membros superiores e inferiores pode melhorar a tolerância ao exercício, a perceção da dispneia e a qualidade de vida dos doentes com DPOC. Os doentes podem escolher programas de exercício adequados de acordo com a sua condição física, como caminhar, correr, praticar tai chi e fazer aeróbica na meia-idade e na terceira idade. Evite o trabalho que está além de sua força para reduzir a carga sobre o coração. 5 . Oxigenoterapia domiciliar de longo prazo e ventilação não invasiva para reduzir a ocorrência de exacerbação Pacientes com DPOC geralmente têm hipoxemia ou insuficiência respiratória, a pressão parcial de oxigênio no sangue é menor do que o normal, a hipóxia prolongada levará ao fornecimento insuficiente de oxigênio a órgãos importantes, danos à função orgânica, que requerem ingestão de oxigênio para corrigir a hipóxia. A oxigenoterapia domiciliária de longa duração (ODP) pode corrigir continuamente a hipoxemia e abrandar a deterioração da função pulmonar, prolongando a sobrevivência dos doentes com DPOC e reduzindo a taxa de morbilidade e mortalidade. Em conclusão, o tempo de inverno é frio e seco, para além da necessidade de prestar atenção aos pontos acima referidos, os doentes com DPOC devem ser acompanhados regularmente em ambulatório. Os doentes com suspeita de DPOC, se tiverem tosse e expetoração frequentes, devem dirigir-se ao serviço de doenças respiratórias do hospital para confirmar se têm ou não DPOC. Se os doentes com DPOC tiverem um agravamento evidente da tosse e da expetoração, um aumento do volume da expetoração, um agravamento da falta de ar, febre ou expetoração com pus amarelado, edema dos membros inferiores ou incapacidade de se deitarem à noite, etc., devem consultar o médico atempadamente, para evitar atrasar o tratamento.