A estenose espinal pode ser dividida em diferentes tipos, consoante a causa e a localização. No entanto, independentemente do tipo de estenose espinal, esta pode causar dores intermináveis e muitos inconvenientes na vida do doente. Por exemplo, fraqueza, dor, rigidez e inflexibilidade dos membros e claudicação intermitente. A claudicação intermitente refere-se a doentes que começam a andar ou caminham durante um período de tempo e depois sentem dor lombar unilateral ou bilateral, dormência e fraqueza nos membros inferiores, mas os sintomas são rapidamente aliviados ou desaparecem após alguns momentos de repouso, agachando-se ou sentando-se, e o doente pode continuar a andar e depois andar durante um período de tempo antes de os sintomas acima reaparecerem, ou seja, a claudicação ocorre intermitentemente e a tetraplegia ocorre à medida que os sintomas se agravam gradualmente. Se houver doentes com estenose espinal em casa, podem ser tomadas as seguintes medidas para ajudar a aliviar as suas dores. 1) Repouso na cama: O repouso na cama melhora o retorno venoso local, permite que a resposta inflamatória asséptica diminua, reduz a pressão no canal espinal e relaxa os músculos lombares. Geralmente, o repouso no leito por 2 semanas reduzirá os sintomas subjetivos. 2 . Medicamentos antiinflamatórios e analgésicos e tratamento fitoterápico para a circulação sanguínea: Dor antiinflamatória, ibuprofeno, fotarina, etc. podem aliviar parcialmente os sintomas de dor, e alguns medicamentos fitoterápicos para a circulação sanguínea, como cápsula de circulação sanguínea, ferida tai, qi li san, etc. também podem reduzir os sintomas clínicos dos pacientes. 3 . Massagem Tui na e fisioterapia: a massagem pode acelerar a circulação sanguínea e reduzir o espasmo muscular, mas a técnica deve ser suave. A fisioterapia pode eliminar a inflamação local, libertar o espasmo muscular e aliviar os sintomas. 4 . Tração pélvica: pode separar a distância entre as pequenas articulações e vértebras da coluna lombar para aliviar os nervos comprimidos e reduzir a congestão e o edema para aliviar os sintomas clínicos. 5 . Exercício muscular lombar nas costas: o objetivo do exercício muscular lombar nas costas é fortalecer a estabilidade da coluna lombar e ajudar a diminuir a taxa de degeneração degenerativa da coluna vertebral. 6, cinto ou proteção de cinta: o objetivo é ajudar a fortalecer a estabilidade da coluna vertebral, o efeito é melhor para o deslizamento secundário à estenose, etc., os sintomas podem ser rapidamente melhorados após o uso, mas não deve ser usado por um longo tempo, a dependência a longo prazo da cinta pode contribuir para a atrofia muscular lombar.