A coluna vertebral é muitas vezes referida como a “espinha dorsal” das nossas vidas, e o seu papel principal é ligar a cabeça e os membros, apoiar o tronco e proteger o tecido nervoso importante e as estruturas dos órgãos. Com a mudança do estilo de vida das pessoas modernas, a utilização da coluna vertebral é muito superior à carga que deveria suportar, pelo que as doenças da coluna vertebral das pessoas modernas apresentam uma tendência de elevada incidência. Esta tendência está a tornar-se cada vez mais grave. Como conhecer a sua coluna vertebral, proteger a sua coluna vertebral, tornar a sua vida e o seu trabalho mais agradáveis tornou-se gradualmente uma questão de grande preocupação para todos. A partir de agora, o Professor Liang Wei do Fórum “Love Spine” realizará uma série de palestras sobre conhecimentos científicos à luz das vossas preocupações. Agradecemos a vossa atenção! Coluna vertebral e músculos A coluna vertebral proporciona estabilidade e apoio ao corpo. Não se limite a conhecer o eretor da coluna vertebral porque: 1. Qualquer movimento envolve pelo menos dois grupos de músculos, nomeadamente os músculos activos (para completar o movimento) e os músculos antagonistas (para evitar que o movimento seja exagerado). 2. Uma vez que é a viga do corpo humano, o eretor da coluna vertebral é apenas um dos elos, e os grupos de músculos correspondentes são os músculos da parede abdominal (obliquidade abdominal, obliquidade abdominal, transverso abdominal e reto abdominal). 3. Os músculos da parede abdominal em que nos devemos concentrar são: oblíquo interno abdominal e transverso abdominal, uma vez que ambos os músculos desempenham um papel na musculatura torácica e lombar. Ambos os músculos partem da fáscia toracolombar e os músculos erectores da espinha também são englobados pela fáscia toracolombar, formando a bainha dos erectores da espinha. Portanto, a fáscia toracolombar tem uma relação inseparável com os músculos erectores da espinha, oblíquos internos e transverso do abdómen. 4, a fáscia toracolombar para o tronco humano da flexão para a frente (flexão) e alguns dos seus trabalhos relacionados desempenha um papel muito importante, este papel é propício para a restauração da coluna vertebral em uma posição vertical. Devido ao facto de a sua posição estar localizada na parte de trás do corpo, perto da posição central, o tronco e os membros inferiores podem desempenhar um papel importante no início e no fim da carga. Funções da coluna vertebral 1. A estabilidade da coluna vertebral torna-se clara se pensarmos em termos da estabilidade das articulações. Ou seja: quanto maior a mobilidade, pior a estabilidade, e vice-versa. Assim, a curvatura do pescoço e a curvatura lombar têm grande mobilidade e fraca estabilidade. 2) Os ligamentos e as pequenas cápsulas articulares da coluna vertebral (por exemplo, as articulações sinoviais superiores e inferiores) devem ser considerados como uma importante direção de estudo, porque desempenham um papel importante na manutenção da estabilidade da coluna vertebral. 3. o suporte de peso da coluna vertebral deve ser considerado a partir da sua posição. Isto é: suportar o peso total da cabeça e do tronco. 4) O movimento da coluna vertebral e do tronco deve ser considerado em termos da estrutura de ligação. Ou seja: a estrutura óssea central que faz mover a cabeça, o tronco e os membros inferiores. 5. a coluna vertebral, a medula espinal e os nervos que a rodeiam. Ou seja: trata-se de uma função protetora, protegendo as estruturas dos tecidos moles (medula espinal) através de estruturas “rígidas” do canal (canal raquidiano) Representante típico da hérnia discal intervertebral 1. Frequentemente observada no pescoço entre o 5º-6º e o 6º-7º; frequentemente observada na região lombar entre o 4º-5º; devido ao baixo peso do tórax e ao baixo grau de mobilidade, o prolapso é menos comum. A rutura do anel fibroso leva ao prolapso do núcleo pulposo, sendo a razão da rutura: lesão aguda ou degenerescência por tensão crónica. 3) O local do prolapso situa-se geralmente na parte lateral do ligamento longitudinal posterior. Uma vez que a parte posterior do disco está adjacente ao forame intervertebral (o local onde os nervos espinais entram e saem da medula espinal), o núcleo pulposo prolapsado pressiona frequentemente 1-2 nervos espinais e desencadeia sintomas. 4. em casos raros, o disco pode prolapsar a partir do aspeto posterior do disco intervertebral. devido à obstrução do ligamento longitudinal posterior, o núcleo pulposo pode ser dividido em dois, o que pode causar dupla compressão da medula espinhal ou dos nervos espinhais. Se o núcleo pulposo for desalojado, fará com que ele se desloque no canal vertebral, resultando em compressão distante no local do prolapso. 5. o anel fibroso rasgado e o material libertado do núcleo pulposo podem também irritar os nervos espinais. A gravidade dos sintomas está positivamente correlacionada com a localização e a gravidade do prolapso. As anomalias sensoriais precedem geralmente as anomalias motoras. Lesões da coluna vertebral 1. As lesões dos ligamentos, músculos e pequenas cápsulas articulares que proporcionam movimento, ligação, proteção e apoio à coluna vertebral podem ocorrer isoladamente ou em combinação. (As infecções, que podem levar a alterações patológicas na coluna vertebral, podem afetar a função motora e também a proteção da medula espinal. 3, sobre a coluna vertebral do conceito de “3 colunas”, deve ser entendido. Linha de gravidade O equilíbrio do corpo humano, a coluna vertebral não pode ser ignorado, se quando você ficar em linha reta, medir sua própria linha de gravidade, ele é a existência de uma linha invisível em seu corpo. Canal auditivo externo → 2ª vértebra cervical dentição → 2ª vértebra torácica anterior → 12ª vértebra torácica central → 5ª vértebra lombar posterior.