A diabetes é familiar a todos nós, e devido à sua elevada incidência, é um dos “três assassinos” dos seres humanos, juntamente com as doenças coronárias e os tumores.
A diabetes é chamada de mortal devido às muitas complicações e à gravidade da doença, que podem ter um impacto sério na qualidade de vida do paciente. Uma das complicações mais graves é o pé diabético, que pode mesmo requerer amputação se não for bem gerido.
O que é um pé diabético?
Um pé diabético é uma condição causada por persistentes altos níveis de açúcar no sangue ou por flutuações repetidas do açúcar no sangue, resultando em lesões vasculares e neurológicas que podem causar dor e perda de sensibilidade na pele ao andar; se uma ferida ou úlcera se desenvolver, pode facilmente infectar e gangrenar, tornando difícil a cura.
É uma das complicações mais comuns para as pessoas com diabetes e é também uma causa importante de morte e incapacidade na diabetes.
Como posso saber se tenho um pé diabético?
As pessoas com diabetes podem verificar-se a si próprias para ver se têm o seguinte
Membros inferiores frios e inchados com dormência, dor ou entorpecimento da sensação, ou mesmo perda da sensação;
Fraqueza ou perda da pulsação vascular na parte de trás do pé;
Uma mudança gradual de cor para vermelho púrpura quando o pé cai;
Não há desconforto óbvio quando não se caminha, mas quando se caminha, há dor e inchaço e é preciso parar e descansar;
Alterações nos ossos, bem como nos músculos, tais como atrofia muscular e deformidades dos pés.
Se tiver alguma destas condições, recomenda-se que procure atenção médica e tratamento o mais cedo possível.
O que devo fazer se já tenho um pé diabético?
Quando ocorre um pé diabético, a primeira prioridade é o controlo dos níveis de açúcar no sangue.
Estes seis detalhes da vida são também cruciais para as pessoas com pé diabético: 1.
1. não ande descalço
Como a diabetes pode levar a lesões nervosas, os pés do paciente serão muito insensíveis, pelo que é provável que não sejam capazes de notar pequenas pedras ou outras coisas quando andam e serão feridos, o que pode levar a infecções graves.
2. manter os pés limpos
Lavar os pés todos os dias com água e sabão à temperatura certa pode ajudar a prevenir a infecção até certo ponto.
No entanto, tenha cuidado para não testar a temperatura da água com os pés, uma vez que os diabéticos tendem a sentir-se prejudicados, por isso peça a um membro da família que o faça por si nesta altura, ou utilize um termómetro.
Além disso, não esfregue vigorosamente os pés com a toalha, mas seque-os cuidadosamente. Especialmente entre os dedos dos pés, para tentar manter secos, para evitar a reprodução de bactérias patogénicas.
3. manter a pele dos pés macia e húmida
Utilizar loções ou outros produtos de cuidado da pele para prevenir a pele seca e rachada nos pés, uma vez que isto reduzirá o risco de infecção.
Tenha cuidado para não deixar qualquer loção entre os dedos dos pés.
4. aparar regularmente as unhas dos pés
O corte regular de unhas pode ajudar a evitar alguns pequenos ferimentos nos pés, mas evite cortar os cantos dos dedos dos pés ou outros cortes. Para áreas mal aparadas, use uma lima de unhas ou esmeril.
Se encontrar um problema com as unhas dos pés, consulte prontamente o seu médico e a infecção deve ser prevenida a tempo.
5. manter os pés quentes
Usar meias soltas de encaixe na cama;
Não deixe que os seus pés se molhem com a chuva ou a neve;
Usar meias e sapatos quentes no Inverno;
Tente não usar sacos de água quente, chaleiras ou cobertores eléctricos para manter os seus pés quentes, e não coloque os pés em frente de aquecedores eléctricos para evitar queimaduras causadas por sentidos entorpecidos.
6. deixar de fumar
O fumo prejudica o funcionamento dos vasos sanguíneos e reduz a capacidade do corpo de fornecer oxigénio. Para as pessoas com diabetes, fumar aumenta significativamente o risco de amputação, o que a longo prazo pode incluir até as mãos que experimentam os mesmos problemas que os pés.
A diabetes pode permanecer com um paciente durante muito tempo e é importante não ignorar os danos subtis que podem ser feitos. Os pacientes precisam de tomar precauções para proteger os seus pés, a fim de evitar consequências adversas e uma vida inteira de arrependimento.