A dor cervical na parte posterior do pescoço pode ser aliviada pelos seguintes métodos: primeiro, descansar para o pescoço, evitar a curvatura prolongada da cabeça e o trabalho prolongado de secretária, o que favorece a recuperação dos músculos à volta do pescoço e pode reduzir a dor da coluna cervical. Em terceiro lugar, a fisioterapia, tal como a fisioterapia de microondas ou a fisioterapia de infravermelhos distantes, pode ser utilizada para ajudar a aliviar a inflamação e a dor no pescoço. Em quarto lugar, a acupunctura local e a massagem podem ser usadas para aliviar a dor cervical e cervical.