Qual a parte da mão a massagear para as dores cervicais

Para dor na coluna cervical, o ponto Hegu nas costas da mão é normalmente massajado. O ponto Hegu localiza-se na depressão entre o primeiro e o segundo metacarpo no dorso da mão, e quando pressionado com os dedos, há uma sensação distinta de dor e inchaço. As actividades incluem flexão para a frente, extensão para trás e flexão para ambos os lados, e a gama de actividades deve ser gradualmente aumentada no tempo e força para evitar novas tensões devido a uma gama excessiva de actividades. É melhor ir ao hospital para um TAC ou RM da coluna cervical para ver se existem outras lesões na coluna cervical e nos tecidos moles circundantes, e depois realizar um tratamento direccionado de acordo com a condição específica para evitar atrasar a condição.