Em primeiro lugar, os pais precisam de compreender o padrão de sono da criança. Porque quanto mais jovem for a idade, mais curto é o ciclo de sono, bebés muito pequenos, ciclo de sono de 60 minutos, este processo tem um sono leve, sono profundo, muitos pais têm um pouco de movimento da criança é muito para cuidar dele, prestar atenção a ele, ir para segurá-lo, tapinha-lo, na verdade, se você não se importa com ele, ele foi para o próximo ciclo de sono. Por conseguinte, não perturbe demasiado o sono da criança. Há muitas razões para não dormir bem, antes de mais, temos de descobrir o que é que faz com que não durma bem. O ambiente em que o seu filho dorme, por exemplo, a casa está demasiado quente ou demasiado fria. 1. camas e roupa de cama desconfortáveis também podem causar um sono de má qualidade. 2, comer demasiado à noite, ou ter fome, pode fazer com que ele durma mal. 3, algumas doenças, também não pode dormir bem, como a deficiência de cálcio, fístula ricky também pode dormir perturbado, é claro, há também fácil de assustar, transpiração excessiva, noite chorando. E algumas crianças não comem bem, dor de barriga e assim por diante. 4, bebês do jardim de infância, antes de ir para a cama especialmente animado, pode dormir mal à noite. 5, demasiado barulhento, por exemplo, quando os pais dormem até tarde da noite, vendo televisão alto, o que afectará o descanso do bebé. Em primeiro lugar, os pais têm de ver por si próprios o que pode estar errado com o seu bebé. Se não conseguirem resolver o problema, devem levar o bebé ao pediatra para que ele os ajude a identificar a causa e a corrigi-la. Assim, há muitas, muitas razões para o sono deficiente e os pais devem analisar cuidadosamente os problemas que estão a causar o sono deficiente. As famílias com meios para o fazer podem tomar um banho à noite antes de se deitarem, ouvir música suave e ter uma luz suave e fraca para o fazer dormir melhor. É preferível que o bebé tenha um berço separado e não durma com adultos. Muitos bebés dormem na mesma cama com a mãe e o pai, pelo que os bebés são propensos a perturbações do sono, pelo que é melhor ter um berço separado. Não esteja sempre a dar-lhe palmadinhas ou a pegar-lhe ao colo quando ele dorme, deixe-o adormecer sozinho. Qual é o problema das crianças que suam durante o sono? A transpiração durante o sono é um problema com que quase todos os pais se deparam, e alguns pais ficam preocupados por causa disso, e a primeira coisa que lhes vem à cabeça é se a criança tem ou não um défice de cálcio. A primeira coisa que vem à mente é se a criança tem uma deficiência de cálcio, ou se tem uma constituição fraca. De facto, a transpiração é um fenómeno fisiológico normal das crianças, o suor pode eliminar o excesso de calor corporal e alguns produtos metabólicos como o ácido úrico e os ácidos gordos. Devido ao rápido crescimento e desenvolvimento das crianças, o metabolismo é mais vigoroso do que o dos adultos, o calor e os metabolitos produzidos são relativamente maiores. Mais uma vez, o desenvolvimento do nervo da planta da criança não é sólido, no sono, o nervo simpático encarregado das glândulas sudoríparas perderá o controlo do cérebro e um momento de excitação, o fenómeno da transpiração excessiva, que é completamente normal. Desde que a criança não apresente outros sintomas, como irritabilidade, choro, facilidade em acordar, etc., não tem de se preocupar com ela. Esta transpiração é frequentemente observada meia hora depois de adormecer e, principalmente, no suor da testa, geralmente 2 horas depois de dormir, pára lentamente, principalmente em crianças dos 3 aos 7 anos de idade, e com a idade do desaparecimento gradual de algumas pessoas, a que se chama hiperidrose fisiológica. Se uma criança saudável e ativa, dormir a transpirar mais, pode ser um fenómeno normal, os pais não precisam de estar demasiado ansiosos. Para a transpiração excessiva fisiológica, pode usar papa de arroz glutinoso caseira com trigo flutuante, que pode efetivamente parar a transpiração. Ou seja, todos os dias, tome arroz glutinoso, trigo flutuante 50 gramas cada, adicione a quantidade certa de água, cozinhe o mingau em fogo brando, beba com frequência. Ou usar 15 gramas de astragalus, 20 jujuba, adicionar água, quantidade moderada de água, cozinhar sopa, beber sopa e comer jujuba, 1 dose por dia. A hiperidrose patológica ocorre quando há muita transpiração durante todo o processo de sono. No entanto, se o corpo da criança é geralmente fraco, a transpiração nocturna, como a água derramando, ou mesmo toda a noite suando mais do que através do travesseiro roupas molhadas, e acompanhada de irritabilidade, choro, perda de peso e outros sintomas, é uma hiperidrose patológica. As doenças mais comuns são: 1, raquitismo por deficiência de vitamina D de início tardio, raquitismo as crianças começam a suar depois de ir dormir, especialmente a cabeça, pode molhar o travesseiro ou fronha, e acompanhada de dor nas pernas e choro. Se os sintomas acima referidos estiverem presentes, podem ser tomados suplementos de vitamina D e de cálcio, com moderação, sob a orientação de um médico. A dieta também deve ser rica em alimentos ricos em cálcio, como peixe e pele de camarão. Através do tratamento ativo, a transpiração excessiva pode ser rapidamente corrigida. 2 . Se as crianças costumam aparecer antes do amanhecer com sudorese excessiva, acompanhada de rosto pálido, pulso fraco e rápido, levantar-se seriamente após desmaiar, existe a possibilidade de hipoglicemia. Ir para o hospital para verificar se há hipoglicemia, claro pode ser dado à criança neste momento para beber um pouco de água com açúcar ou comer alguns doces, pode ser corrigido. 3, crianças com tuberculose ativa, não só a primeira metade da noite suando, a segunda metade da noite e antes do amanhecer também muitas vezes suam, conhecido como suores noturnos. Ao mesmo tempo, a criança pode ser acompanhada por febre baixa, tosse, emaciação, fraqueza, rubor e outros sintomas. 4, outras doenças, como a anemia pediátrica, o reumatismo e as doenças reumatóides, também podem causar transpiração excessiva. Portanto, as crianças durante a noite suando, deve ser oportuna para o hospital, mas a criança não suar, deve considerar problemas de excreção de suor, se o suor é demais, e outros sintomas, deve considerar se a doença. Não coma alimentos frios e gelados, fritos, fritos, assados, fumados, gordurosos e picantes. Deve comer mais alimentos com yin e fluidos, como painço, farinha de trigo e todos os tipos de grãos diversos e produtos de feijão, leite, ovos, carne magra, peixe, etc. Frutas e legumes também devem ser consumidos mais, especialmente maçãs, bananas, uvas, espinheiro, melancia e outras frutas que contêm muitas vitaminas. As crianças que transpiram devem mudar de roupa e de cobertores com cuidado, e limpar o corpo com um pano macio em qualquer altura, para manter a pele seca. Quando há suor no corpo, deve evitar-se o vento direto para evitar constipações e gripes. Dar água à criança afetada de forma adequada.