Os factores de prevenção do cancro da mama são os seguintes: 1. dieta pobre em gorduras. De acordo com as estatísticas de um grande número de mulheres nos Estados Unidos, a incidência de cancro da mama é maior naquelas com uma dieta rica em gorduras, e a taxa de recorrência do cancro da mama após a cirurgia é também mais elevada. Vegetais, frutas, inhame, cogumelos, produtos de soja, cenouras, chá verde, etc. podem reduzir o risco de desenvolvimento de cancro da mama. O café, colesterol, ácidos gordos insaturados, chá preto, vitamina E, etc. não estão associados ao desenvolvimento do cancro da mama. 3. a actividade física pode reduzir a incidência de cancro da mama, especialmente em mulheres na pós-menopausa. Verificou-se que a incidência de cancro da mama era menor (em 50%) naqueles que tomavam medicamentos hormonais anti-femininos do que no grupo de controlo (aqueles que não tomavam os medicamentos). Os benefícios deste tratamento são compensados pelo aumento da incidência de tromboembolismo, cancro endometrial e cataratas associadas ao uso a longo prazo destes medicamentos. 5. a actividade sexual normal não tem qualquer efeito sobre a incidência do cancro da mama.