Todos os anos, a partir do Outono, há cada vez mais pessoas de meia-idade e idosas que vão regularmente a clínicas hospitalares para infusão para “abrir vasos sanguíneos” e prevenir eficazmente a ocorrência de doenças cardiovasculares.
Não se pode eliminar coágulos de sangue com drogas que aumentam a tensão arterial!
Muitos idosos estão mais preocupados com a ocorrência de doenças cardiovasculares é o enfarte cerebral (coágulos de sangue bloquearam os vasos sanguíneos cerebrais), ouvi dizer que os médicos usam drogas trombolíticas em caso de emergência, por isso posso infundir algumas drogas activadoras do êxtase sanguíneo, antitrombóticas e de melhoria da circulação para deixar o sangue fluir? Isso não impediria os vasos cerebrais de serem bloqueados? À primeira vista, isto parece razoável.
Antes de mais, sejamos claros: a causa mais comum do bloqueio dos vasos sanguíneos é a aterosclerose e a hiperplasia intimal, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos em graus variáveis e abrandam o fluxo sanguíneo, tal como o fluxo de água num rio abranda e os sedimentos são mais susceptíveis de serem depositados em locais estreitos, pelo que os vasos sanguíneos estreitos são mais susceptíveis de serem bloqueados.
Uma vez bloqueado um vaso sanguíneo, as células endoteliais na área bloqueada são estimuladas a proliferar rapidamente e ligam-se firmemente ao bloqueio, que pode ser aberto se forem administrados medicamentos trombolíticos dentro de seis horas após o início da doença. Se o vaso sanguíneo já estiver bloqueado, é irrealista esperar que o vaso sanguíneo seja aberto num curto período de tempo com medicamentos para o aumento de sangue.
Mesmo que o medicamento de aumento da estase sanguínea tenha um efeito vasodilatador no momento da administração, o efeito será perdido quando o medicamento tiver sido metabolizado, e este chamado “efeito preventivo” será perdido após alguns dias de infusão.
Os efeitos secundários das infusões maciças são inimagináveis!
Insuficiência renal e insuficiência cardíaca
Uma vez injectada uma grande quantidade de líquido, o volume de sangue de todo o corpo aumentará rapidamente, o que aumentará a carga sobre os rins e induzirá facilmente a insuficiência renal; para os doentes com insuficiência cardíaca, a carga sobre o coração tornar-se-á instantaneamente mais pesada quando uma grande quantidade de líquido for infundida, o que facilmente induzirá a insuficiência cardíaca.
Febre alta, calafrios, alergias
Os idosos podem também sofrer de reacções de infusão, tais como febre alta, calafrios e arrepios, e muitos medicamentos chineses podem causar alergias.
Vasculite venosa
A infusão é também uma operação traumática (porque a agulha penetra na pele e nos vasos sanguíneos). A resistência dos idosos torna-se mais fraca e as agulhas repetidas podem facilmente conduzir a vasculite venosa.
Trombose microvascular
Também se diz que a infusão de drogas contém partículas que são invisíveis a olho nu e que estas partículas se acumulam nos capilares, de modo que com o tempo não só os vasos não se abrem, como também ocorre uma trombose microvascular.
A prevenção das doenças cardiovasculares depende dos cuidados a longo prazo
Existem muitos factores de risco de doença cardiovascular, tais como hipertensão, hiperlipidemia, diabetes, doenças cardíacas, bem como obesidade, genética, idade, sexo, tabagismo e consumo de álcool. Se estes factores-chave não forem controlados eficazmente, as pessoas são propensas a doenças cardiovasculares (por exemplo, doença cardíaca hipertensiva, doença cardíaca aterosclerótica coronária) e doenças cerebrovasculares (AVC, acidentes vasculares cerebrais, etc.).
Um pequeno lembrete: mudanças de estilo de vida são fundamentais para a prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares
Por exemplo, é importante comer uma dieta equilibrada com menos óleo e sal, fazer exercício todos os dias e manter um humor descontraído;
Controlos regulares e auto-controlo
Se for uma pessoa idosa com factores de alto risco, certifique-se de monitorizar regularmente a sua tensão arterial, aderir à sua medicação e ir ao hospital para exames regulares. Assim que sentir quaisquer sintomas desconfortáveis, tais como tonturas, aperto ou dores no peito, deve dirigir-se imediatamente ao hospital para consulta e tratamento, de modo a não atrasar o melhor momento para salvar a sua vida.
Distribuição equilibrada e razoável da nutrição
A longo prazo, o sobrealimentação descontrolada de alimentos ricos em gordura e de alta energia acumula calor Yang, gera hiperlipidemia, e é propenso a doenças metabólicas e complicações de alguns distúrbios cirúrgicos.
Exercício científico
Para manter o fluxo de qi e sangue, o corpo deve estar em constante “movimento”. “Move” significa mover-se, trabalhar, exercitar-se.
A chave para “mover-se” é “não trabalhar presunçosamente” e “trabalhar na forma mas não cansar”. Isto significa que o “movimento” não deve exceder os limites normais, e que o corpo deve mover-se sem se cansar. Sun Simiao disse que se deve “mover-se com moderação”. Isto significa que devemos exercer cientificamente e parar quando for apropriado. É também importante fazer exercício gradual e persistentemente, e não ser apressado.
A melhor maneira de fazer exercício é continuar a andar. Leonardo da Vinci disse: “O pé é o maior desenho de engenharia do mundo”. Algumas pessoas dizem que os pés transportam o corpo inteiro, por isso são a “raiz do corpo humano” e “ligam os órgãos internos e os meridianos de todo o corpo”. A função do pé está muitas vezes ligada à função do coração, e alguns dizem que o pé é o “segundo coração”. No entanto, as pessoas modernas levam frequentemente o carro em vez de andar, resultando na função degeneradora do pé, que afecta a função dos órgãos internos e do sangue de todo o corpo. Na verdade, caminhar é a forma mais científica, avançada e barata de exercício. Pode circular qi e sangue; esticar os músculos e ossos, prevenir a osteoporose; melhorar a função do coração e pulmões; massajar o estômago e os intestinos, aumentar o apetite e tratar a obstipação; consumir energia, promover o metabolismo, controlar o peso e prevenir a obesidade e a hiperlipidemia.
Regulação da mente
”Se a mente for caótica, todas as doenças nascerão; se a mente for tranquila, todas as doenças desaparecerão”. Portanto, a regulação da mente é um aspecto muito importante, na vida diária de acordo com factores externos e as suas próprias características ajustam constantemente os hábitos de vida, mente, espírito, de modo a manter um estado saudável.
Então, o que pode ser feito para manter a saúde mental?
Em primeiro lugar, contente-se com a fama e a fortuna – regule os seus desejos na vida.
Em segundo lugar, ser gentil com os outros e ajudá-los – lidar bem com as relações interpessoais.
Terceiro, amar a vida e divertir-se – manter um bom estado de espírito.
Quarto, saborear a vida e ter prazer em sofrer – aprender percepções positivas.
Não se tem de perseguir deliberadamente a longevidade. O importante é valorizar o valor e o sentido da vida. Enquanto puder enfrentar a vida com calma, equanimidade e abertura, saborear a vida, ser feliz com a sua vida, viver com um coração normal no processo real da vida e desenvolver hábitos científicos e saudáveis, terá uma vida harmoniosa e uma vida longa e saudável virá calmamente e inesperadamente.