O cancro da mama é a malignidade mais comum e prevalecente nas mulheres modernas, com aproximadamente 1,3 milhões de mulheres diagnosticadas com a doença e meio milhão a morrer da mesma todos os anos em todo o mundo. Actualmente, a incidência do cancro da mama está a aumentar rapidamente em muitas cidades da China e tem atraído grande atenção. O desenvolvimento do cancro da mama está associado a uma série de factores complexos, tais como maior ingestão de dietas com elevado teor de gordura e baixo teor de fibras, ganho de peso pós-menopausa, tabagismo, exposição à radiação, estímulos adversos, tais como pesticidas e factores genéticos. Estudos recentes revelaram ainda que a ocorrência de cancro da mama está intimamente relacionada com o nível de estrogénio que acompanha as mulheres ao longo das suas vidas, e que existem muitos factores de risco de menstruação, casamento, fertilidade e sexo. Menstruação: Menarca precoce (antes dos 12 anos), menopausa tardia (após os 50 anos) e longos períodos menstruais (>35 anos) são factores de risco reconhecidos para o desenvolvimento do cancro da mama. Alguns estudos relataram que o risco de menarca é 2,2 vezes maior para aqueles com menarca antes dos 13 anos de idade do que para aqueles com menarca com mais de 17 anos de idade; o risco de menarca é cerca de 1 vezes maior para aqueles com menarca com mais de 55 anos de idade do que para aqueles com menarca com menos de 45 anos de idade. A incidência do cancro da mama é significativamente mais elevada nas mulheres celibatárias, ou solteiras ou inférteis aos 40 anos ou mais, ou cujo primeiro filho nasce aos 30 anos ou mais, do que nas mulheres que normalmente são casadas. As mulheres que dão à luz mas não amamentam, ou que amamentam durante um curto período de tempo, ou que amamentam em apenas um seio, podem também ter um impacto no desenvolvimento do cancro da mama. Portanto, a amamentação após o parto pode ajudar a prevenir o cancro da mama, mantendo as glândulas mamárias abertas. Se uma mulher raramente amamenta ou nunca amamenta, os seus seios irão acumular-se e o seu risco de desenvolver cancro da mama aumentará significativamente. 3. vida sexual: A qualidade da vida sexual entre marido e mulher afecta directamente a saúde física do peito. Nos últimos anos, a incidência de hiperplasia lobular e de tumores benignos e malignos da mama aumentou rapidamente, o que atraiu a atenção da profissão médica. Um inquérito especial na China descobriu que 86% das mulheres com hiperplasia lobular nunca tiveram um orgasmo durante o sexo. Se as mulheres estão sempre excitadas sexualmente mas não conseguem atingir o orgasmo, os seus corpos sentir-se-ão extremamente desconfortáveis e a tensão sexual inédita transformar-se-á facilmente em cãibras e dores, que com o tempo produzirão “depressão” psicológica e patológica e conduzirão a lesões no tecido mamário. Estudos sobre as características psicológicas dos doentes com cancro da mama mostraram também que o nível de depressão e raiva é mais elevado em doentes com cancro da mama do que em pessoas saudáveis. 4. aborto: os abortos repetidos podem aumentar a probabilidade de cancro da mama nas mulheres. Um estudo mostrou que os abortos espontâneos não aumentavam o risco de cancro da mama, enquanto que as mulheres que abortaram antes dos 18 anos de idade tinham um risco 110% mais elevado do que as que não abortaram. Isto porque após cada aborto, a gravidez é abruptamente interrompida e os níveis hormonais no corpo caem subitamente, fazendo com que a mama recém-desenvolvida pare de crescer subitamente, tornando os alvéolos mais pequenos ou desaparecendo, e a mama recupere. Esta recuperação é geralmente incompleta e pode levar a protuberâncias e dores mamárias, o que pode levar a doenças mamárias, e lesões mamárias repetidas podem ser uma causa de cancro da mama. Por conseguinte, as mulheres modernas deveriam aumentar a sua consciência de autocuidado e promover o casamento tardio e o parto, mas não demasiado tarde, e as mulheres deveriam de preferência casar-se antes dos 28 anos de idade. Devem promover estilos de vida científicos como a amamentação, dieta razoável e exercício físico, e prestar atenção a manter a mente aberta, evitar a depressão e a raiva, e manter uma boa saúde física e mental. Tudo isto é essencial para prevenir e reduzir a incidência do cancro da mama.