O que posso fazer para controlar o meu açúcar numa idade mais jovem com diabetes?

  Como “nação diabética”, não é raro ver um número crescente de adultos com diabetes, mas também de adolescentes. Muitos adolescentes que ainda estão na escola já enfrentam uma vida de controlo do açúcar.  Qualquer pessoa que já tenha sido pai ou mãe saberá que as crianças são normalmente coaxadas com brinquedos ou doces quando choram, mas se são diabéticos, precisam de ter cuidado com a sua ingestão de açúcar.  Para aqueles que ainda estão na escola, é também importante fazer exercício regularmente, mesmo nos dez minutos entre as aulas. É também importante estar ciente de que se se exercitar vigorosamente durante as aulas de educação física, deverá repor a sua alimentação a tempo de evitar tonturas, palpitações e outras hipoglicémias. A diabetes não é simplesmente um nível elevado de glicemia, mas uma instabilidade na capacidade do corpo de controlar a glicemia, o que pode levar a uma glicemia elevada, bem como a uma glicemia baixa.  Alguns estudantes com diabetes chegaram ao ponto em que necessitam de tomar injecções de insulina regularmente, mas devido a problemas psicológicos durante o ano lectivo, têm medo de tomar injecções de insulina à frente dos seus pares, o que atrasa o processo de controlo do açúcar no sangue.  É verdade que a diabetes pode ter um impacto negativo na sua vida, mas desde que mantenha o seu açúcar no sangue sob controlo e estabilize a sua condição, pode evitar complicações mais tarde na vida. Para a diabetes tipo 2, a cirurgia bariátrica pode ser um tratamento eficaz, e os pacientes normalmente já não precisam de tomar medicação ou injecções de insulina.