Não sei quando, os jovens modernos demonstram frequentemente ansiedade, depressão, solidão e outras emoções negativas, muitas pessoas não conseguem encontrar um equilíbrio na vida, no trabalho, na escola, numa situação difícil não se podem libertar, de facto, a repressão a longo prazo sobre a vontade psicológica e física causadora de danos. A, danos psicológicos: 1, perturbações sociais: a repressão a longo prazo no estado das pessoas, pode parecer anormalidades psicológicas, comuns incluindo o eu fechado, incapaz de comunicar com os outros normalmente e o desempenho de outras perturbações sociais, se não intervir pode evoluir para um medo social grave. Ao mesmo tempo, pode também haver capacidade cognitiva e perda de memória, tais como reacção lenta, incapacidade de pensar normalmente e independentemente, etc.; 2, depressão: a longo prazo num estado de espírito negativo, incapacidade de dar alta é susceptível de levar à depressão, o paciente sentirá uma perda de confiança na vida, sentirá que a sua vida não tem sentido. Se a intervenção não for realizada a tempo, a condição desenvolver-se-á ainda mais e até mesmo um comportamento auto-humorante e tendências suicidas. 3. Distúrbio de controlo emocional: pessoas que foram emocionalmente reprimidas durante muito tempo sem alívio podem ter distúrbio de controlo emocional, manifestando-se principalmente como emoções facilmente descontroladas, estando num estado calmo durante muito tempo, mas com um longo acúmulo de emoções negativas no seu interior, que podem facilmente explodir de repente num instante. São propensos à irritabilidade e à raiva, ou podem reagir com demasiada força a coisas pequenas, ter grandes altos e baixos emocionais, e facilmente ficar zangados ou ter rupturas emocionais. Riscos fisiológicos: Pessoas que foram reprimidas durante demasiado tempo podem cair em estados anormais tais como insónias e insónia. A longo prazo, irá causar disfunção dos nervos das plantas, levando a uma resposta de estimulação nervosa simpática enfraquecida nos vasos sanguíneos periféricos, causando uma diminuição da resistência vascular periférica e induzindo uma série de sintomas somáticos, tais como tonturas, visão turva, fraqueza, tensão torácica, etc. Também afecta os sistemas digestivo, cardiovascular, endócrino, respiratório, metabólico e geniturinário, com sintomas geralmente mais comuns nos sistemas digestivo e cardiovascular. Se o sistema digestivo for afectado, pode levar a secreção anormal de ácido estomacal ou motilidade gastrointestinal anormal, manifestando-se como inchaço gástrico, dor de estômago e diarreia. Uma vez que se encontre num estado depressivo durante muito tempo, deve encontrar a origem do problema e aliviar a depressão na sua mente, não desista de si próprio, mergulhe no seu próprio mundo e entre no olho do touro, o que o tornará ainda mais depressivo. Pode adaptar-se falando com amigos e familiares, fazendo algo que lhe agrade, etc. Se a auto-regulação não aliviar os sintomas, recomenda-se que procure ajuda do departamento de psicologia psiquiátrica de um hospital regular a tempo. Há muita beleza à sua volta, à espera que saia da sua vida monótona e a descubra!