1, evite exercícios extenuantes, especialmente flexões, pesos, longas caminhadas, etc. Quanto à condução, se for a condução de um carro de ponte, geralmente não há nenhum impacto particular, mas não demore muito tempo. 2, prestar atenção a beber mais água, e também prestar atenção à cor da urina, se houver mais hemorragia, ainda se recomenda que se descanse principalmente. Esperar até que o tubo duplo J seja removido antes de continuar a trabalhar. 3, o tempo de retenção do tubo duplo J é geralmente de um mês, o tempo específico pode ser encurtado ou prolongado de acordo com a situação. Se houver mais sangramento e irritação dolorosa, o tubo pode ser retirado mais cedo, mas se for bem tolerado, não é um grande problema atrasar por alguns dias. 4. se não houver sangramento nem dor, não há necessidade de tomar medicamentos anti-inflamatórios orais, basta beber mais água. Se houver hemorragia e dor, pode ser tomada medicação oral. Se a dor e a hemorragia piorarem, procurar prontamente cuidados médicos. Para remover o tubo duplo J, não é necessária nenhuma cirurgia aberta, apenas anestesia local sob cistoscopia, não será demasiado doloroso e não será necessário estar nervoso.