Ter saúde não significa tudo; perdê-la significa perder tudo. As pessoas tendem a trocar a sua saúde por riqueza quando são jovens, e depois trocam a sua riqueza por saúde quando são idosas. Pessoas com elevada qualidade de vida gastam em excesso o seu dinheiro e armazenam a sua saúde; muitos de nós continuam a gastar em excesso a sua saúde e a armazenar o seu dinheiro. Isto é especialmente verdade para as pessoas com doenças gastrointestinais. Devido aos maus hábitos de vida e alimentação das pessoas, a incidência de doenças gastrointestinais está a aumentar. De acordo com as estatísticas, o número total de doentes gastrointestinais no país é de quase 300 milhões, 40% dos quais se encontram em estado grave e sofrem de doenças gastrointestinais durante muito tempo, o que afecta gravemente a sua qualidade de vida e põe mesmo em perigo as suas vidas. Todos os anos, cerca de 300.000 pessoas morrem de doenças gastrointestinais na China. “As doenças gastrointestinais não devem ser tomadas de ânimo leve, e se achar que os sintomas são ligeiros, não deve levá-las a sério e adiá-las repetidamente. Esta é uma prática muito prejudicial. Que maus hábitos de vida e dieta podem levar a doenças gastrointestinais? A principal razão pela qual o nosso estômago e intestinos estão doentes e não nos servem bem é porque não os respeitamos. O estômago e os intestinos também têm os seus próprios horários de trabalho e de descanso. A fome e a saciedade são muito prejudiciais ao estômago. Quando o estômago está vazio e com fome, a mucosa gástrica segrega ácido gástrico e pepsina que podem facilmente danificar o revestimento do estômago, levando a gastrite aguda ou crónica ou úlceras. Mas muitas pessoas faltam ao pequeno-almoço e por vezes permanecem ocupadas até à hora do almoço, antes de pensarem no seu estômago vazio. A mucosa do estômago é exposta ao ácido gástrico, que não tem alimento para digerir e tem de digerir a mucosa do estômago, o que leva a úlceras gástricas, gastrite erosiva, etc. O excesso de comida faz com que o estômago se expanda rapidamente, o estômago e os intestinos ficam sobrecarregados e assumem um peso que não pode ser suportado e, a longo prazo, nascem o excesso de trabalho e doenças gastrointestinais. O comer em excesso fará com que a parede do estômago se expanda em excesso, os alimentos no estômago permanecem demasiado tempo, o que também é propenso a gastrite aguda e crónica ou úlceras, e mesmo dilatação gástrica aguda, perfuração gástrica. Em segundo lugar, demasiada comida picante comendo demasiada pimenta irá produzir uma forte estimulação da mucosa gastrointestinal, tornando-a congestionada, edema, erosão, hemorragia, formação de úlceras. Todos nós podemos ter tais experiências e experiências na nossa vida, não podemos comer quando temos algo em mente, não podemos comer depois de trabalhar horas extraordinárias, não podemos comer depois de sermos atingidos por algo, etc. Fadiga, ansiedade e depressão causadas por acontecimentos inesperados, tensões interpessoais e stress no trabalho podem todas reflectir-se na incapacidade de comer. O estômago e o stress estão mais intimamente relacionados do que se poderia pensar. O funcionamento normal do estômago é regulado pelos sistemas nervoso e endócrino. Com o desenvolvimento da medicina, descobriu-se que o órgão gastrointestinal não é apenas um órgão digestivo, mas também o maior e mais complexo órgão endócrino do corpo humano. As células endócrinas presentes no tracto gastrointestinal secretam as hormonas gastrointestinais, que regulam a secreção das glândulas digestivas e o movimento do tracto digestivo. O stress mental crónico afecta o sistema nervoso vegetativo e o sistema endócrino através do córtex cerebral, levando à vasoconstrição da mucosa gástrica, disfunção gastrointestinal e secreção excessiva de ácido gástrico e pepsina, levando à gastrite e úlceras. A incidência de úlceras gástricas e úlceras duodenais é significativamente maior em pessoas com stress crónico e ansiedade e depressão mental, como se pode ver na prática clínica. Se a sua força de vontade é suficientemente forte para enfrentar uma forte pressão de trabalho e animar-se todos os dias, mas o seu estômago não é tão forte, não é governado pela sua vontade, sensível e frágil, há muito que hasteou silenciosamente a bandeira branca. Da perspectiva da MTC, o mau humor e o stress de uma pessoa podem levar à depressão e perturbações do qi do fígado, e as perturbações do qi do fígado podem afectar o funcionamento do baço e do estômago, ou seja, a desarmonia do fígado e do baço. Isto é acompanhado por insónia, irritabilidade emocional e birras temperamentais. Se o stress mental não for aliviado, estas condições irão repetir-se. Quer esteja envolvido em trabalho físico ou mental, não deve trabalhar em excesso, caso contrário causará um fornecimento insuficiente de sangue aos órgãos digestivos e desequilibrará a secreção da mucosa gástrica, o que conduzirá a várias doenças gastrointestinais. O “sem vinho, sem banquete”, “sem beber hoje, quando ficar bêbado”, “mil taças de vinho com um amigo”, estas amizades e formas de lidar com o mundo à mesa do vinho, não sei quantas pessoas foram feridas. Estas amizades e formas de lidar com o mundo têm prejudicado a saúde de muitas pessoas. É importante saber que o álcool prejudica directamente a mucosa gástrica e danifica a barreira protectora da mucosa gástrica, causando congestão e edema, erosão e hemorragias, e até úlceras e cancro. O consumo de álcool a longo prazo também pode danificar o fígado, causando cirrose alcoólica e pancreatite aguda, o que, por sua vez, pode levar a danos na mucosa do estômago. Quanto maior for o grau de álcool, maior será o grau de dano no estômago. Sexto, o vício em fumar é prejudicial à saúde, quantas pessoas pensarão que está relacionado com doenças pulmonares, mas fumar é prejudicial à saúde gastrointestinal, mas pouco se sabe. É importante saber que a nicotina e a cafeína nos cigarros irão alterar a circulação sanguínea na mucosa gastrointestinal e estimular a secreção do ácido gástrico. O fumo provoca vasoconstrição da mucosa gástrica, o que reduz a síntese de prostaglandinas, um factor de protecção da mucosa gástrica. O facto real de não se conseguir obter muito dinheiro da Internet é que se conseguirá obter muito dinheiro da Internet. Quando “casas de chá” e “casas de café” se tornam uma moda, e beber chá e café forte se torna uma moda, quem sabe que chá e café forte pode prejudicar a saúde humana, especialmente a saúde gastrointestinal, para além de refrescar a mente? O chá e o café fortes são estimulantes centrais que podem afectar directamente a mucosa gastrointestinal através de reflexos neurais, levando à congestão da mucosa gástrica, secreção disfuncional, destruição da barreira mucosa, e o desenvolvimento de gastrite e úlceras. Oito, o lobo a engolir ao engolir o lobo, a comida não é totalmente mastigada, ou seja, não após o primeiro passo na boca totalmente digerida, no estômago à pressa, é obrigado a aumentar a carga sobre o estômago e intestinos, levando a danos na mucosa gástrica, a acumulação de trabalho de parto em doenças, doenças gástricas. A investigação descobriu que mastigar lentamente quando a secreção de saliva aumenta, a saliva tem enzimas digestivas que podem ajudar a digestão inicial, mastigar ajuda grandes pedaços de alimentos a transformar pequenos pedaços de alimentos, evitando a estimulação adversa da mucosa gástrica, que é propícia à digestão. Nove, antes de dormir, comer antes de dormir não só afecta o sono, mas também estimula a secreção de ácido gástrico, que pode facilmente induzir úlceras e agravar a doença do refluxo gastroesofágico. Dez, não higiénico A infecção por H. pylori é o responsável pelo desenvolvimento de gastrite, úlceras e cancro gástrico, pode ser transmitida um ao outro através de louça de mesa, ferramentas dentárias, beijos, etc. Portanto, a higiene e a não utilização dos talheres e utensílios dentários de outras pessoas pode prevenir a infecção pelo H. pylori, o que pode prevenir várias doenças estomacais. Muitos medicamentos tomados durante muito tempo podem danificar a mucosa gástrica, levando à gastrite erosiva e à gastrite hemorrágica, bem como a úlceras gástricas. Existem três tipos de medicamentos comummente utilizados para danificar a mucosa gástrica: medicamentos antipiréticos e analgésicos como a aspirina, pautazone e dores anti-inflamatórias; medicamentos hormonais como a prednisona e a dexametasona; e medicamentos antibacterianos como a eritromicina. Note-se que a aplicação de tais medicamentos, para seguir rigorosamente os conselhos do médico e usar com cautela, a fim de evitar danos no estômago. Um tubo é inserido através da boca e no estômago através do esófago, e os pacientes geralmente sentem-se mal em fazer uma gastroscopia. Tantas pessoas têm uma “fobia natural à gastroscopia”. Estão relutantes em submeter-se ao exame e são incapazes de fazer um diagnóstico definitivo, atrasando o exame até sentirem sintomas tais como perda de peso, anemia, fezes escurecidas e perda de apetite. A medicina moderna acredita que entre os vários métodos de exame, a gastroscopia é reconhecida como a melhor forma de diagnosticar doenças gástricas, especialmente no diagnóstico precoce do cancro gástrico. A gastrocopia permite um exame tridimensional completo de todas as partes do estômago a partir de múltiplos ângulos sob visão directa, e fotografia e gravação vídeo directa das lesões, que podem ser cuidadosamente distinguidas por ampliação dezenas ou mesmo centenas de vezes, bem como biopsia e análise patológica das lesões suspeitas. Actualmente, a gastroscopia não só tem um papel de diagnóstico, como também pode tratar cancro gástrico precoce e doenças pré-cancerosas do estômago. Em comparação com a cirurgia aberta, a gastroscopia é menos invasiva e mais direccionada, e a recuperação após a cirurgia é mais rápida. Além disso, a tecnologia da “gastroscopia sem dor” tornou-se popular. Os pacientes são submetidos a anestesia rápida intravenosa por um anestesista antes de serem submetidos a gastroscopia, e podem ser submetidos a gastroscopia em dois a três minutos, sem dor durante o exame e com monitorização cardíaca. Última Opinião: O gastrintestinal é o maior e mais complexo órgão endócrino XIII. Falta de sono Existe uma ligação entre a falta crónica de sono e a ocorrência de gastrite e úlceras gástricas. Os investigadores em Hong Kong uma vez prenderam um grupo de mais de dez ratos numa gaiola rotativa durante sete dias consecutivos e só deixaram a gaiola parar de girar durante uma hora por dia, a fim de perturbar o sono deste grupo de ratos. O outro grupo de mais de 10 ratos comeu e dormiu como de costume. Os resultados preliminares mostraram que nas ratazanas privadas de sono, as úlceras estomacais tinham uma média de 12-13mm, em comparação com 4mm nas ratazanas privadas de sono. Os peritos explicaram ainda que a privação de sono reduz o fluxo sanguíneo para o estômago, o que reduz a capacidade do estômago de se proteger, levando a danos na mucosa gástrica e provocando úlceras gástricas. Embora seja difícil determinar a relação entre a privação de sono e problemas estomacais, estudos têm demonstrado que a privação crónica de sono é um dos factores de stress, e o stress pode afectar as condições da úlcera estomacal. Por conseguinte, é vital para todos, especialmente os trabalhadores de escritório, dormir o suficiente, o que pode contribuir muito para reduzir o stress no trabalho e prevenir problemas estomacais. Mas, pelo contrário, muitos trabalhadores gostam de “pôr o sono em dia” nos seus dias de folga e acordar ao meio-dia. Neste momento, o estômago ainda está a segregar sucos digestivos e à espera de alimentos, mas neste momento, o abdómen está vazio, tal como permanecer na cama, é obrigado a perturbar a regularidade da função gastrointestinal, durante muito tempo, a mucosa gastrointestinal será danificada, fácil de induzir gastrite, úlceras e indigestão e outras doenças.