O AVC é geralmente referido como acidente vascular cerebral, com elevada morbilidade, incapacidade e mortalidade. As suas medidas de prevenção centram-se principalmente na identificação e intervenção nos factores de risco de doenças cerebrovasculares, que é a chave para reduzir a morbilidade e mortalidade dos AVC. Os factores de risco de AVC incluem duas categorias: intervencionáveis e não intervencionáveis, sendo os factores intervencionáveis o principal alvo para a prevenção de AVC, incluindo hipertensão, doença cardíaca, diabetes, dislipidemia, hiperhomocysteinemia, tabagismo, abuso de álcool, obesidade, aterosclerose, e estenose carotídea assintomática. (1) Controlar a hipertensão. A hipertensão é o factor de risco mais importante para o AVC, e quanto maior for a tensão arterial, maior será o risco de AVC. Os pacientes devem controlar regularmente a sua tensão arterial, limitar a ingestão de sal, reduzir o teor de gordura na dieta, perder peso, fazer exercício físico apropriado, deixar de fumar e limitar o álcool, manter uma atitude optimista, e aderir à medicação anti-hipertensiva oral. (2) Tratamento de doenças cardíacas, a doença cardíaca causa frequentemente embolia cerebral, a mais importante das quais é a fibrilação atrial. A principal medida preventiva é a toma de anticoagulantes, o anticoagulante oral comummente utilizado é a warfarina, de modo que a relação normalizada internacional (INR) é controlada a 2,0~3,0; o novo anticoagulante oral dabigatranato também pode ser utilizado para pacientes com fibrilação atrial não-valvar. Para doença arterial coronária e insuficiência cardíaca, a causa primária deve ser tratada activamente; para doença cardíaca valvular, doença cardíaca congénita, forame oval oval não fechado pode ser tratado cirurgicamente como apropriado. (3) Tratamento da diabetes mellitus, o risco de AVC em doentes diabéticos é 1,8-6 vezes maior do que na população geral. Os doentes com diabetes mellitus devem controlar a sua dieta e reforçar o exercício físico, e aqueles cujo controlo do açúcar no sangue ainda é insatisfatório após 2-3 meses devem ser tratados com medicamentos hipoglicémicos orais ou insulina sob a orientação de um médico. (4) Tratar a hiperlipidemia e a hiperhomocysteinemia. Os doentes com hiperlipidemia são propensos à aterosclerose devido a lípidos sanguíneos elevados e devem ser tratados com controlo da dieta e exercício físico, suplementado por medicamentos como as estatinas; a homocisteinemia aumenta o risco de doença vascular aterosclerótica em 2 a 3 vezes e também aumenta o risco de acidente vascular cerebral. (5) Prestar atenção à dieta e nutrição. A variedade alimentar diária deve ser variada, utilizando receitas equilibradas que incluam frutas, vegetais e produtos lácteos com baixo teor de gordura e baixo teor de gordura total e saturada. O consumo de sal recomendado é o ≤6g/d, e o consumo diário total de gordura deve ser <30% do total de calorias e gordura saturada <10%. (6) Exercício e actividade física adequados. Pessoas de meia-idade e idosas e doentes com hipertensão devem submeter-se a testes relacionados com o coração antes do exercício para avaliar os limites do exercício e desenvolver programas de exercício individualizados. Os adultos de boa saúde devem ter pelo menos 30-45 minutos de actividade física, tais como caminhada rápida, jogging, ciclismo ou outro exercício aeróbico, pelo menos 5 dias por semana. (7) Aplicar aspirina de forma apropriada. A aspirina é recomendada em pessoas com risco suficientemente elevado de AVC e a aspirina e outros agentes antiplaquetários não são recomendados em pessoas com baixo risco. (8) Limitar a quantidade de álcool consumida, e beber com moderação. Além disso, os controlos médicos regulares para grupos de alto risco e a detecção precoce de problemas ocultos, bem como a pronta atenção médica para minimizar as sequelas em caso de AVC, são todas partes importantes da prevenção de AVC. Em resumo, existem muitos factores de risco de AVC, e as pessoas com factores de risco devem ser proactivas no rastreio e controlo destes factores de risco através de mudanças precoces nos estilos de vida pouco saudáveis e de controlos médicos regulares, para que o AVC não ocorra ou seja atrasado.