O estômago age como uma fábrica de processamento alimentar, moendo e digerindo os alimentos que uma pessoa come em pedacinhos que são enviados através do piloro para o intestino delgado. Durante o processamento do estômago, há acções físicas do estômago, tais como peristaltismo e moagem do corpo gástrico, e acções químicas do estômago, tais como a digestão dos alimentos através de sucos gástricos. Após a entrega no intestino delgado os alimentos continuam a ser digeridos por sucos pancreáticos, biliares e duodenais, com o intestino delgado a absorver a maior parte dos seus nutrientes no sangue e os outros resíduos alimentares não digeridos a serem enviados para o intestino grosso. Alguns destes interagem com as bactérias do intestino grosso e tornam-se vitaminas essenciais, que são reabsorvidas no sangue juntamente com a água restante e alguns electrólitos que não foram absorvidos após a passagem pelo intestino delgado, enquanto alguns deles se tornam borras e são expelidos do corpo através do ânus. O sistema digestivo é portanto um importante departamento logístico para o processamento de alimentos e o fornecimento de nutrientes. O estômago, por outro lado, é a parte mais importante deste departamento logístico, que não só desempenha um papel na continuação do processo, mas é também um elo importante na transformação dos alimentos em nutrição. As pessoas comem grãos e cereais, o estômago está ligado ao mundo exterior através do esófago e da boca, e é por isso extremamente vulnerável a danos. Se comer em excesso, comer comida fria, gordurosa, gordurosa, doce, picante e picante, ou sentir frio, pode deixar o seu estômago desconfortável e negligenciar o seu trabalho. Outro factor importante que é frequentemente negligenciado são as anomalias emocionais. O aparelho digestivo humano também tem um sistema nervoso, a que chamamos o “sistema nervoso entérico”. Juntamente com o sistema nervoso central e o sistema digestivo humano, este sistema nervoso entérico forma um sistema de rede neuroendócrina, também conhecido como o “eixo cérebro-cérebro-cérebro”. Se uma pessoa estiver de mau humor, isto irá causar secreção anormal de hormonas gastrointestinais como o cérebro e peptídeos intestinais através do “eixo cérebro intestinal”, resultando em disfunção digestiva. Inversamente, se as pessoas tiverem problemas com o seu aparelho digestivo, isto também pode afectar o sistema nervoso central através do “eixo cérebro-cérebro-estômago”, levando a perturbações emocionais. Portanto, factores psicossociais adversos podem levar a perturbações estomacais através do sistema da rede neuroendócrina humana, causando úlceras pépticas, doença do refluxo gastro-esofágico, dispepsia funcional, síndrome do intestino irritável e outros desconfortos como dores de estômago, inchaço, abraço precoce, náuseas, vómitos, refluxo ácido, azia, regurgitação, obstipação e diarreia. Se uma pessoa experimentar algum destes sintomas, significa que algo está errado com o sistema digestivo ou o sistema psico-neurológico e que são necessárias mais reparações. Por conseguinte, os sintomas acima referidos são também um “pedido de socorro” do estômago para chamar a atenção para o problema. A dispepsia funcional é agora a causa mais comum de problemas estomacais emocionais. A dispepsia funcional é responsável por 20-40% das perturbações digestivas, e com o desenvolvimento da sociedade e o progresso da civilização, está a tornar-se cada vez mais comum, com quase todas as pessoas a experimentarem diferentes graus de dispepsia ao longo das suas longas vidas. Então, o que é a dispepsia funcional? Na verdade, é um distúrbio funcional em que teve vários graus de desconforto no abdómen superior após as refeições, dores de estômago, saciedade precoce (sensação de plenitude desconfortável quando come um pouco), sensação de ardor no abdómen superior, etc., durante pelo menos três meses antes da sua visita ao hospital para testes relevantes, tais como gastroscopia, imagens do tracto gastrointestinal superior, ultra-sons, etc., mas não se encontra nenhum problema estrutural que explique os sintomas acima referidos. Dispepsia funcional”. Há um consenso entre muitos peritos de que a dispepsia funcional está associada a factores psicossociais adversos. Por conseguinte, algumas dispepsia funcionais persistentes são frequentemente abordadas por médicos com métodos anti-ansiedade e depressão. As emoções que levam a problemas de estômago há muito que são reconhecidas na medicina chinesa. Os médicos chineses dizem frequentemente que “todas as doenças nascem do qi”, “desarmonia do fígado e do estômago”, “desarmonia do fígado e do baço”, etc., que são, grosso modo, palavras sobre as emoções que causam doenças, especialmente doenças do estômago. Porque é que isto acontece? Segundo a medicina chinesa, o baço é responsável pelo transporte de água e grãos, enquanto que o estômago é responsável pela aceitação de água madura e grãos, o baço sobe e limpa, enquanto que o estômago baixa e diminui a turbidez, empreendendo conjuntamente a digestão e absorção dos alimentos e o transporte de nutrientes. O fígado é o órgão principal do corpo, e é um pivô importante para regular o fluxo qi, ajudando o baço a transportar água e grãos e a levantar o límpido, e apoiando o estômago na sua função de amadurecer a água e grãos e baixá-los. O fígado também regula as emoções e mantém as pessoas num bom estado de espírito, para que não sofram de doenças. O fígado é responsável pela drenagem da bílis e também excrete a bílis, o que facilita a digestão e absorção dos alimentos através da excreção da bílis. Se as emoções são anormais, pode levar à estagnação do qi hepático, o que pode levar ao qi hepático ofendendo transversalmente o estômago ou ofendendo transversalmente o baço, resultando em desarmonia do baço e do estômago, perda de movimento saudável do baço, perda de circulação do estômago, má secreção biliar, e disfunção da digestão e absorção, daí todas as manifestações de indigestão. A medicina chinesa diz frequentemente que “a grande raiva magoa o fígado”, “o pensamento magoa o qi”, “a preocupação magoa o baço”, etc., o que significa que as emoções causam doenças. Para este tipo de doença do estômago causada por anomalias emocionais, o tratamento deve basear-se no princípio de desintoxicação do fígado e regulação do qi, juntamente com a regulação das emoções, que pode alcançar o dobro do resultado com metade do esforço. Por exemplo, tenho um paciente que está zangado há muito tempo devido a problemas de trabalho e familiares. Com o tempo, quando ficou zangado, o seu estômago doía e não podia tolerá-lo, o que era realmente doloroso. Foi ao hospital para fazer gastroscopia, ultra-sons, imagens do tracto gastrointestinal superior, hormonas da tiróide, bioquímica, etc., mas não foram encontradas anomalias. Fiz um historial detalhado da sua doença e depois tomei-lhe o pulso. Senti que a sua pulsação era como um arco, com a sensação de uma espada a ser desembainhada. Considerei-a então a sofrer de estagnação do qi hepático, por isso dei-lhe o tratamento de desestresse hepático, regulando o qi e harmonizando o estômago, prescrevendo a sopa de Chai Hu De-Liver San mais e menos fórmula a ser tomada oralmente, juntamente com terapia de sugestão psicológica para aliviar as suas emoções. Quando o estado da paciente melhorou, ela foi mudada para Prosperity Pills para consolidar o efeito do seu tratamento. No espaço de um mês, a dor de estômago da pessoa estava completamente curada. A dispepsia funcional tem muitas causas, principalmente relacionadas com a influência de factores emocionais e psicológicos e de uma dieta e vida irregulares. Para prevenir a ocorrência desta doença, a primeira coisa a fazer é manter um bom estado de espírito, um estado de espírito optimista e uma atitude calma, autónoma e imperturbável em relação à vida. No Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, no artigo “Su Wen Shang Gu Tian Zhen Lun”, quando se fala de saúde, diz-se que se as pessoas querem ser saudáveis, têm de “comer bem, servir-se bem, e não se admirar umas às outras em lugares altos e baixos”. Isto significa que se deve contentar com o status quo e divertir-se. Quando se come uma refeição ligeira, é como se comesse uma montanha de comida e marisco; quando se veste um pano, é como se se estivesse a usar seda e seda; quando se vê alguém no escritório, não se tem inveja nem ciúmes, não se está calmo e não se ama. Só desta forma podemos viver mais tempo. Em segundo lugar, a fim de evitar problemas estomacais, a dieta e o condicionamento da vida são também muito importantes. Se não comer em excesso, não comer produtos frios, gordurosos, doces e gordurosos, não fumar e beber, não comer imediatamente após uma actividade extenuante, e não ficar parado durante muito tempo para atrasar o esvaziamento do estômago. Não ficar acordado até muito tarde ou deitar-se na cama imediatamente após comer. Não usar o cinto demasiado apertado, não comer demasiados doces, e não comer demasiados alimentos gordos e ricos em calorias, tais como alimentos fritos e fritos, pois isto pode facilmente causar refluxo de alimentos e sucos gástricos. Se tiver problemas de estômago, é aconselhável um regime abrangente. Comer alimentos leves, facilmente digeríveis, e comer sete ou oito porções em cada refeição. Se tiver fome, adicione alguma comida leve ou fruta entre as refeições. É muito importante exercitar e fortalecer o seu corpo durante o dia. É importante manter um peso normal para evitar uma pressão excessiva no estômago, que pode causar refluxo alimentar. Os pontos de auto-acupressão também podem ser utilizados para promover um estômago saudável. Por exemplo, o ponto Foot San Li é um ponto de saúde comummente utilizado para o baço e estômago, e pode ser frequentemente acupunhado, massajado e moxibuted. Para aqueles que sofrem de distensão e dor de estômago com medo de frio, a maioria deles tem um baço e estômago fracos, e podem usar a moxabustão para fumar o umbigo durante 5-10 minutos por dia. As pessoas que estão zangadas e propensas a dores de estômago podem desejar beber alguma flor de rosa na água como substituto do chá para aliviar a dor. Para as doenças intestinais e estomacais causadas pelo frio, pode-se ferver 3-5 fatias de gengibre na sopa, depois polvilhar um pouco de pimenta e mexer e beber com o calor. Em suma, a prevenção é a base das perturbações gástricas e o tratamento é secundário. Algumas palavras de conselho: “Três partes tratamento, sete partes alimentação, prevenção e cuidados é mais importante; regular o humor do gás, dieta regular menos gordurosa; Ah Q espírito Mile coração, autodepreciação sem problemas; humildade e boa vontade mútuas, doença do estômago não encontra bom espírito”. Desejamos-vos a todos um sorriso feliz e um baço e estômago saudáveis.