Palavras para pessoas com depressão e suas famílias

  A depressão é um distúrbio de humor comum que pode ser causado por várias razões e caracteriza-se por um humor depressivo significativo e persistente que é desproporcional à sua situação. A maioria dos episódios são recorrentes e a maioria pode resolver-se espontaneamente com cada episódio, alguns podem ter remissão espontânea e alguns podem ter sintomas residuais ou tornar-se crónicos.
  A depressão é uma doença comum que pode ser tratada eficazmente.
  A depressão não é debilitante ou preguiçosa, e a pessoa está a lutar para lidar com ela.
  Certos medicamentos podem produzir sintomas depressivos, tais como antagonistas do b-receptor, certos medicamentos anti-hipertensivos, antagonistas do receptor H2, contraceptivos orais, e hormonas cortisol.
  O consumo crónico excessivo de álcool pode causar sintomas depressivos.
  Como as famílias podem ajudar os doentes com depressão a recuperar e prevenir comportamentos suicidas.
  1. identificar os doentes em risco.
  O risco de suicídio pode ser aumentado se existirem as seguintes condições: membros da família que cometeram suicídio; fortes sentimentos de desespero e de auto-culpa e auto-confiança; pessoas que fizeram tentativas anteriores de suicídio; pessoas com um plano claro de suicídio; pessoas com sintomas psicóticos; pessoas com doenças físicas comórbidas; falta de apoiantes dos membros da família; pessoas idosas, mulheres e outros grupos de alto risco.
  2. compreender a probabilidade de suicídio do paciente.
  O paciente pensa frequentemente na morte ou vai morrer?
  O paciente tem um plano definido para cometer suicídio? Nota: Nunca fazer perguntas de uma forma elucidativa (por exemplo, de uma ** via ou de uma ** via? tais perguntas)!
  Fez alguma tentativa perigosa de suicídio no passado?
  Pode o doente prometer não agir com base em ideias suicidas?
  Se algum destes problemas existir, o paciente precisa de uma supervisão atenta por parte da família, para requerer a hospitalização!
  3. desenvolver um plano de actividades a curto prazo que dê ao paciente prazer ou que crie confiança.
  4. encorajar o paciente a desistir de pensamentos pessimistas e de se culpar a si próprio, a não agir sobre eles (por exemplo, terminar o casamento, desistir do trabalho, etc.) e a não se deter em pensamentos negativos.
  5. identificar problemas de vida actuais ou stress social e utilizar pequenas medidas específicas aceitáveis para o doente para reduzir ou melhorar estes problemas, evitando grandes decisões ou mudanças de vida.
  6) Se estiverem presentes sintomas somáticos, explorar com o paciente a ligação entre os sintomas somáticos e o estado de espírito.
  7. uma vez alcançada a melhoria, determinar com o paciente quais as medidas a tomar se os sintomas voltarem.