Muitos doentes conhecem a frase “manter a boca fechada e as pernas abertas”, mas o seu significado não é muito claro. Manter a boca fechada: não é simplesmente deixar o doente comer menos. É frequente os doentes queixarem-se de que já comeram muito pouco e que qualquer redução será uma greve de fome. Manter a boca fechada é ajustar a estrutura da dieta, grossa e fina, carne e legumes, quantitativa regular e assim por diante. Mexer as pernas: Não é necessário andar mais. Os doentes diabéticos têm frequentemente articulações do joelho dos membros inferiores, articulações do tornozelo e até lesões da coluna lombar, o andar excessivo não favorece a recuperação das lesões articulares. As pessoas idosas podem estar associadas a doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, pelo que é difícil caminhar durante muito tempo. A marcha refere-se à contração regular e à diástole dos músculos de todo o corpo para fazer exercício aeróbico.