Segundo a Xinhua News Agency, o número de carros em Pequim ultrapassou os 4 milhões em 20 de Dezembro de 2009. Cada vez mais carros proporcionam conveniência à vida das pessoas, mas o aumento de carros levou a um número crescente de pessoas com síndrome metabólica à medida que as pessoas fazem menos exercício. Wang é uma mulher profissional, normalmente para além do escritório estará ocupada com assuntos familiares, embora ocupada durante todo o dia, há alguns anos atrás, para trabalhar e viver, a compra de um pequeno carro, de modo a que a deslocação, a recolha de crianças seja mais conveniente, mas ver o desempenho crescente e a pequena família feliz ainda é bastante feliz, um corpo feliz terá uma energia inesgotável. Mas no ano passado, Wang descobriu que o corpo está um pouco errado, trabalho, vida não é obviamente capaz de fazer, mas normalmente o seu próprio corpo não é o que está errado ah! Quando foi ao hospital para um check-up, o médico disse que estava a sofrer de uma “síndrome metabólica” potencialmente perigosa. Wang ficou chocado e perguntou-se que tipo de doença era. Na década de 1960, algumas pessoas chamavam à tolerância anormal à glicose e à hipertensão a “síndrome de afluenza”, e em 1988, os principais endocrinologistas americanos chamavam à resistência à insulina, à hiperinsulinemia, à tolerância anormal à glicose, à hipertrigliceridemia e à hipertensão colectiva a “síndrome X”. “Em 1989, a síndrome foi também descrita como um “quarteto da morte”, tendo a hiperinsulinemia como base da obesidade abdominal, tolerância à glicose, hipertriglicéridosemia e hipertensão. Em 1998, um comité de peritos da Organização Mundial de Saúde (OMS) discutiu a síndrome e recomendou o nome “síndrome metabólica”. A síndrome metabólica é agora considerada como a causa principal de eventos cardiovasculares como o enfarte do miocárdio e o acidente vascular cerebral, e a relação entre a síndrome metabólica e a doença cardiovascular tem sido descrita como “duas cabaças amargas na mesma videira”. O processo de nomeação da síndrome metabólica pode ser visto no facto de que a síndrome metabólica é uma patologia causada por uma mudança no estilo de vida, com menos actividade e mais alimentos ricos em calorias a serem consumidos após uma vida de afluência. Com o aumento dos automóveis, as pessoas são ainda menos activas, e a síndrome metabólica pode rastejar sobre si se não cuidar do seu exercício físico. Nos últimos anos, com o desenvolvimento da economia chinesa, a melhoria geral do nível de vida das pessoas e a progressiva ocidentalização dos seus estilos de vida, a prevalência da síndrome metabólica tem aumentado gradualmente. Especialmente na sociedade actual, aqueles trabalhadores de colarinho branco e quadros dirigentes são frequentemente detidos por pessoas de meia-idade, que vivem uma vida de ritmo acelerado, têm pouco tempo para fazer exercício e suportam uma sobrecarga de trabalho de alta intensidade, que pode não ser sentida de todo, mas a síndrome metabólica pode já ter estado “à espreita” nos seus corpos. A síndrome metabólica tornou-se uma epidemia na China e em todo o mundo, e tem um sério impacto na saúde das pessoas. Estudos realizados em grandes cidades da China mostraram que a prevalência da síndrome metabólica na população de meia-idade e idosa é de cerca de 20,9%. Devido à sua estreita relação com a diabetes e a doença cardiovascular, e ao aumento significativo das emergências e mortes cardiovasculares, tornou-se imperativo aumentar a consciência da doença e intervir precocemente para a tratar. O que pode ser feito para prevenir a síndrome metabólica? Do ponto de vista médico, a obesidade e a baixa actividade física são os principais factores de influência no actual aumento rápido da incidência da síndrome metabólica. Por conseguinte, é aconselhável que as pessoas com automóveis tirem 20-30 minutos do seu dia para fazer uma caminhada rápida, fazer alguns exercícios intervalados no meio do trabalho, e minimizar as dietas com excesso de comida, com elevado teor de gordura e estilos de vida sedentários para reduzir a incidência da síndrome metabólica. Uma verdade de saúde é que o exercício é melhor do que não fazer exercício, e mais exercício é melhor do que menos exercício. Não se mexer de todo é uma receita para um grande desastre.