Muitos doentes reumáticos têm a ideia errada de que a causa da doença reumática é o “vento” e o “molhado”. De facto, a medicina moderna ainda não compreendeu completamente a causa da artrite reumatóide, de acordo com a análise dos sintomas, dados epidemiológicos e imunológicos, a doença está intimamente relacionada com a infecção hemolítica estreptocócica humana, portanto, a causa da artrite reumatóide não é o “vento” e o “húmido”. O mau tempo pode afectar o ambiente vivo, como o vento, o frio e a humidade ou o calor reumático é demasiado pesado, pode reduzir a imunidade do corpo, pode induzir sintomas de artrite agravados ou agravados; e neste ambiente é propício ao crescimento e propagação de estreptococos, ambos factores, resultando em maior propensão para doenças reumáticas. A comunidade médica conhece uma vasta gama de causas de artrite reumatóide: por exemplo, artrite gonocócica relacionada com infecções, artrite tuberculosa, e artrite da doença de Lyme; artrite auto-imune relacionada com lúpus eritematoso, artrite reumatóide, e artrite psoriásica; e artrite gotosa relacionada com doenças metabólicas. Embora existam muitos tipos de artrite, os mais comuns são a osteoartrite degenerativa, a artrite reumatóide, a espondilite anquilosante e a artrite gotosa, etc. Os métodos de tratamento e cuidados de saúde para diferentes tipos de artrite variam muito. Os pacientes com dores nas articulações devem ir a um hospital regular o mais cedo possível e seguir os conselhos do médico sobre o medicamento certo. 1, osteoartrite degenerativa: comum em pacientes mais velhos A osteoartrite degenerativa deve-se principalmente ao desgaste crónico da cartilagem articular, à degeneração, mais comum em pacientes mais velhos, quanto maior for a idade da população, maior será a incidência. De acordo com as estatísticas, a osteoartrite é menos comum em pacientes com menos de 40 anos, enquanto metade dos que têm entre 50 e 60 anos sofrem da doença, e a taxa de prevalência pode atingir 85% nos que têm entre 70 e 80 anos. O tratamento da osteoartrite degenerativa consiste em reduzir o peso e as grandes actividades excessivas das articulações para retardar o processo da doença; os doentes obesos devem reduzir o seu peso para reduzir a carga nas articulações; as muletas ou bengalas podem ser utilizadas para reduzir a carga nas articulações quando há lesões nas articulações dos membros inferiores; a fisioterapia e o exercício apropriado podem manter a amplitude de movimento das articulações, e podem ser utilizados suportes e bengalas splinting quando necessário para ajudar a controlar os sintomas na fase aguda; os medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos podem reduzir ou aliviar a dor. Os medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos podem reduzir ou controlar os sintomas. Se ocorrer dor articular devido a osteoartrite, os pacientes podem autocuidar-se das seguintes formas: travagem articular – durante a fase aguda, a articulação deve ser colocada em posição de repouso e o movimento deve ser reduzido. Massagem local – uma vez reduzida a dor nas articulações, massagem à volta da própria articulação. Ginástica articular – Praticar uma ginástica articular diferente para cada articulação durante 30 minutos, 2 a 3 vezes por dia. Fumigação das articulações – Preparar medicamentos para a fumigação das articulações, a temperatura da água deve ser mantida em cerca de 50℃, uma vez por dia, durante 20 minutos. Banho quente das articulações – a articulação afectada ou o membro inteiro pode ser imerso em água quente durante cerca de 20 minutos, uma vez por dia. Moxabustão das articulações – seleccionar 2~3 acupontos normalmente utilizados em torno da área afectada e utilizar moxa para a moxabustão dos cuidados de saúde, geralmente uma vez por dia, uma vez durante 20 minutos. 2, artrite reumatóide: a prevalência de pacientes do sexo feminino com 30 a 60 anos de idade é uma doença crónica deformogénica, a prevalência de pacientes do sexo feminino com 30 a 60 anos de idade, aparecem frequentemente em todo o corpo de articulações pequenas e grandes, articulações dos membros superiores mais do que articulações dos membros inferiores. “Se o inchaço e a dor de múltiplas articulações, especialmente dedos e pulsos, é necessário estar alerta e ir a um hospital regular o mais rapidamente possível. Caso contrário, as articulações ficarão deformadas, o que em breve conduzirá a um comprometimento das funções e incapacidade”. . Para o tratamento da artrite reumatóide, os principais métodos incluem: repouso e travagem das articulações devem ser enfatizados para o inchaço e dor articular óbvios, e após o inchaço e dor articular serem aliviados, deve ser dada atenção ao início precoce dos exercícios funcionais das articulações para prevenir a rigidez articular; fisioterapia, medicamentos tópicos e outros tratamentos adjuvantes podem aliviar rapidamente os sintomas articulares; a terapia medicamentosa inclui principalmente medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, medicamentos anti-reumáticos de acção lenta, imunossupressores, agentes imunológicos e biológicos e medicamentos botânicos. O principal objectivo é reduzir a resposta inflamatória das articulações, inibir o desenvolvimento de lesões e destruição irreversível dos ossos, proteger ao máximo a função das articulações e músculos, e finalmente alcançar o objectivo de remissão completa ou reduzir a actividade da doença. 3, artrite gotosa: homens com mais de 30 anos de idade precisam de ter cuidado O primeiro ataque típico da artrite gotosa é sobretudo a monoartrite, sendo as primeiras articulações do pé e joanete metatarso as mais comuns, seguidas por outras articulações do tornozelo, joelho, cotovelo, pulso, mão e pé. Na fase aguda, o início da doença é rápido, ocorrendo frequentemente de repente à noite, e o paciente pode acordar com dor e ser incapaz de dormir durante toda a noite. Com ataques repetidos, a doença pode desenvolver-se em poliartrite ou artrite vagabunda. As articulações afectadas são vermelhas, inchadas, quentes e dolorosas, e o movimento é limitado. Pode ser acompanhada de febre, calafrios, fadiga, anorexia, dores de cabeça, etc. Os sintomas normalmente resolvem-se em 1-2 semanas. Os pacientes com artrite gotosa devem ser tratados sintomaticamente na fase aguda, podem ser aplicadas compressas frias locais; a fase assintomática concentra-se na prevenção, deve ser com baixo teor de purina, pouca gordura, baixo teor de sal, dieta pobre em proteínas, e deve abster-se de álcool, comer mais alimentos alcalinos para prevenir ataques agudos de gota e facilitar a excreção de ácido úrico; em segundo lugar, recomenda-se beber mais água, a ingestão diária de água deve ser superior a 2000ml. 4, espondilite anquilosante: Favor A “espondilite anquilosante é muito “favorecida” para os homens jovens de 16 a 25 anos A artrite não é apenas para os idosos, tal como a espondilite anquilosante é muito “favorecida” para os homens jovens de 16 a 25 anos. Quando alguns jovens têm dores lombares, que ocorrem à noite ou quando são sedentários, não melhora com o repouso, mas diminui com a actividade, e tem rigidez matinal, estar alerta para a espondilite anquilosante. A espondilite anquilosante é uma artrite teratogénica nos jovens que afecta principalmente as articulações sacroilíacas, a coluna vertebral e outras articulações mediais. Os doentes com espondilite anquilosante devem evitar suportar um peso forte, o que pode agravar a lesão; é melhor dormir com as costas planas para manter as costas eretas; ao acordar com rigidez nas costas de manhã cedo, podem ser utilizados banhos quentes ou compressas quentes para a melhorar; nas estações frias e húmidas, é mais importante precaver-se contra a recorrência dos sintomas. Certas doenças sistémicas podem também causar artrite, tais como lúpus eritematoso sistémico e esclerodermia; para este tipo de artrite, o foco principal é o tratamento da doença original, e os sintomas de dores articulares são tratados sintomaticamente. As doenças reumáticas não são “vento” e “molhado”, por favor exercite e proteja as nossas articulações.