De facto, trata-se de um tema tão vasto que, se fôssemos abordar as causas, a patologia, a anatomia e o tratamento da tendinite, receio que tivéssemos de escrever um grande capítulo. Não tenho tempo para o escrever neste momento e, mesmo que o fizesse, muitos dos meus amigos não teriam coragem de o ler. Penso que há apenas duas coisas que preocupam as pessoas: uma é como diagnosticar e a outra é como tratar. Não vou falar aqui de prevenção, porque a doença não é de facto muito evitável. E não se trata de um problema grave, pelo que é melhor esperar por um tratamento imediato assim que os sintomas aparecem. Em primeiro lugar, quando surge uma tendinite na mão e no pulso, o primeiro sintoma é inevitavelmente a dor, que, por sua vez, leva a sintomas como estalidos e dificuldade de movimentos. O local mais comum de tendinite na mão é o polegar, com a área dolorosa no lado palmar do polegar, perto da articulação metacarpofalângica (onde o dedo encontra a palma da mão), e a maioria dos doentes pode sentir uma protuberância dura nesta área. Alguns doentes vêm ao consultório e dizem-me: “Doutor, tenho aqui um esporão ósseo, pode tirar-me uma fotografia? Digo-lhes que se trata apenas de um espessamento da bainha do tendão e que uma radiografia não serve para nada, só para custar dinheiro. Alguns doentes apresentam um entalamento e um estalido significativos quando estendem e flectem o polegar ou, em casos graves, têm movimentos limitados. Assim, com alguns testes simples, a tenossinovite é relativamente fácil de diagnosticar de forma definitiva. Passando ao tratamento da tendinite, o tratamento é, de facto, bastante simples para a maioria dos doentes que estão simplesmente com dores. Em resumo, há quatro palavras: repouso e calor. Na minha experiência, estes dois métodos podem resolver o problema para a maioria dos doentes nas fases iniciais da tendinite. Para aqueles que não obtêm sucesso com estes tratamentos, existe também a opção de terapia de encerramento ou cirurgia. Explicarei mais sobre estas duas opções e as suas respectivas indicações e complicações num artigo posterior.