Xu Jing, Enfermeira Chefe Associada, Departamento de Dor, Segundo Hospital da Universidade de Medicina de Tianjin Os doentes com dor são um dos sintomas mais comuns na família e são os primeiros sintomas de muitas doenças, pelo que todos os membros da família devem ter os conhecimentos necessários sobre a dor. O que é a dor: A dor é um sentimento subjetivo do doente, uma sensação complexa produzida por estímulos nocivos que actuam sobre os receptores de lesões do corpo, através dos nervos aferentes que actuam sobre o córtex cerebral, e através de um processo complexo de análise e síntese. A dor pode ocorrer em todas as partes do corpo e é frequentemente acompanhada de actividades emocionais desagradáveis, como a tensão e o medo. A dor também pertence à reação de defesa do corpo, que tem um significado fisiológico importante para proteger as actividades vitais do corpo. Tianjin First Central Hospital Pain Department Zheng Baosen causas da dor: causas externas: tais como temperatura, estimulação química, lesão mecânica ou outras causas físicas podem causar dor. Causas internas: existe uma variedade de doenças fisiológicas desencadeadas pela dor: tais como uma variedade de nevralgias, dores viscerais, dores musculares nos ossos, articulações e tecidos moles, etc. Factores psicológicos: muitos factores psicológicos podem desencadear ou exacerbar a dor. A raiva, a mágoa, o medo, a tensão, etc. podem causar vasoconstrição ou dilatação local e produzir dor. A enxaqueca neurogénica e algumas nevralgias errantes são frequentemente causadas pelas razões acima referidas. Para além disso, a fadiga, a falta de sono e o uso excessivo do cérebro podem causar dores de cabeça funcionais. As dores comuns em casa incluem a dor causada por várias doenças que podem ser classificadas como dor benigna ou boa, e também a dor cancerosa causada por tumores. Cuidados de enfermagem para a dor crónica: os cuidados psicológicos incluem: em primeiro lugar, os membros da família confortam e encorajam a estabilidade emocional do doente, proporcionam um ambiente calmo ao doente para garantir que este descanse o suficiente. Ao mesmo tempo, distrair a atenção do doente e transferir o ponto de dor, de modo a que o doente possa tentar concentrar-se em actividades de entretenimento, como a televisão, a leitura de jornais, conversas para distrair a atenção. Eliminar a influência da origem médica. As palavras e o comportamento dos membros da família podem desempenhar um papel sugestivo, e a má sugestão agravará a dor, podendo mesmo levar ao colapso mental do doente e à recusa do tratamento. Remoção dos factores desencadeantes e tratamento dos sintomas: os familiares devem cuidar dos doentes atempadamente, observar as alterações do estado dos doentes, descobrir ativamente as causas da dor, fazer uma avaliação precisa e levá-los a hospitais especializados para diagnóstico e tratamento quando os sintomas da dor se agravam. Para os doentes com dor oncológica com dor intensa, deve ser fornecida medicação normalizada e reforçados os cuidados de vida para prevenir eficazmente a ocorrência de dor. Manter a unidade de cama arrumada e limpa, virar a cama e massajar regularmente para reduzir a fadiga dos doentes pode prevenir e reduzir eficazmente os sintomas de dor. No caso dos doentes pós-operatórios e dos doentes com dores oncológicas, a utilização regular e razoável de analgésicos é uma forma eficaz de aliviar as dores dos doentes. Ao mesmo tempo, os cuidadores familiares devem reforçar a educação, a observação atenta e o tratamento atempado de náuseas, vómitos, retenção urinária e outros efeitos secundários causados pela utilização de analgésicos, que podem ser resolvidos em conjunto com os médicos da comunidade. Ajudar os doentes a utilizar medidas não invasivas de alívio da dor para melhorar a qualidade de vida, incluindo: método de relaxamento: pode ser utilizado o método de respiração profunda, o método de relaxamento muscular. Método de estimulação da pele: consoante a localização e a natureza da dor, podem ser utilizados métodos de terapia de calor ou de frio. Fisioterapia: a fototerapia por infravermelhos, a eletroterapia por micro-ondas e outros métodos podem ser utilizados para aliviar as dores do doente. Terapia de acupunctura: a terapia de acupunctura da medicina tradicional chinesa, o efeito de alívio da dor é notável, especialmente para o efeito de cura da dor do sistema nervoso é mais óbvio.