Uma tensão arterial elevada é claramente identificada quando a tensão arterial sistólica é medida em ≥140 e/ou a tensão arterial diastólica é medida em ≥90 mmHg, desde que a tensão arterial seja medida correctamente. Um aumento súbito da pressão arterial pode ser uma alteração fisiológica ou pode haver um gatilho patológico, e devem ser tomadas intervenções apropriadas para a situação específica. Quando um aumento da pressão arterial é detectado, pode consultar os seguintes passos: 1. Tratamento imediato: A ansiedade e o medo podem contribuir para um aumento adicional da pressão arterial. É aconselhável permanecer calmo e descansar na cama. Se o aumento da pressão arterial for fisiológico devido a excitação emocional ou após o exercício, pode ser restaurado ao normal, removendo o gatilho. Os doentes que descobrem que a sua tensão arterial está elevada pela primeira vez não devem tomar a medicação anti-hipertensiva dos outros, mas devem ir ao hospital o mais rapidamente possível para obter um diagnóstico claro e seguir as instruções do médico; se os doentes que já foram diagnosticados com hipertensão descobrirem que a sua tensão arterial subitamente aumenta, devem tomar a medicação anti-hipertensiva prescrita pelo seu médico na altura da sua visita anterior e melhorar o seu estilo de vida para controlar as causas do aumento da tensão arterial. 2. controlar os estímulos: Um aumento súbito da pressão arterial pode ser causado por uma falha no controlo dos estímulos que aumentam a pressão arterial. Por conseguinte, é necessário evitar ficar acordado até tarde, deixar de fumar, deixar de beber, proibir comer em excesso ou fazer dieta excessiva, controlar o açúcar no sangue, manter a estabilidade emocional, evitar a irritabilidade, evitar insolação e desidratação. Porque estas condições podem induzir alterações rápidas na tensão arterial num curto período de tempo. 3. seguir os conselhos médicos e usar medicação razoavelmente: parar de tomar medicação quando a sua tensão arterial estiver normal e tomá-la novamente quando subir, este tipo de medicação irregular pode levar a grandes subidas e descidas na tensão arterial. Os medicamentos anti-hipertensivos precisam de ser tomados contínua e regularmente a fim de baixar a tensão arterial suavemente. A maioria dos medicamentos anti-hipertensivos deve ser tomada com o estômago vazio, e algumas formas de dosagem de libertação lenta e de libertação controlada não devem ser quebradas ou mastigadas. 4, hipertensão secundária: a hipertensão secundária pode ocorrer em pessoas normais sem hipertensão, ou em pacientes que já têm hipertensão primária. Manifesta-se clinicamente como um aumento paroxístico da pressão arterial ou um aumento sustentado da pressão arterial quando a pressão arterial está normal ou estável depois de tomar medicamentos, muitas vezes acompanhado por outros sintomas desconfortáveis, exigindo pronta atenção médica. Na hipertensão secundária simples, após a remoção da doença primária, a maioria dos doentes pode voltar à tensão arterial normal e não precisam de tomar medicamentos anti-hipertensivos. 5, monitorização da tensão arterial doméstica: a maioria das pessoas com hipertensão precisa de tomar medicação durante muito tempo ou para toda a vida, mas o momento da medicação, a quantidade de medicação e a forma como a medicação é utilizada em combinação não são fixos. A pressão arterial flutua ao longo do dia, e o padrão da pressão arterial muda de dia para dia varia de pessoa para pessoa, e muda com as estações do ano. É importante tratar prontamente os aumentos súbitos da tensão arterial para evitar eventos cardiovasculares adversos e prolongar a sua vida e melhorar a sua qualidade de vida. Quando notar um aumento da pressão arterial, siga a orientação do seu médico e escolha um plano de tratamento que lhe seja apropriado.