O ombro congelado é uma condição em que a cápsula articular à volta da articulação do ombro se torna estreita e tensa devido a inflamação asséptica, resultando em movimento restrito e dor na articulação do ombro. “Ombro congelado O ombro congelado é também uma doença comum e frequente que afecta seriamente a vida quotidiana das pessoas de meia-idade e dos idosos. 1. manifestações clínicas: (1) Dor: a dor no ombro é insuportável, especialmente durante a noite. Ao dormir, é muitas vezes difícil virar-se devido à pressão no ombro e a dor é mais do que uma simples dor, pelo que não se consegue dormir. (2) Movimento restrito: O ombro não pode ser levantado e é congelado. Muitas vezes afecta a vida quotidiana, tornando difícil comer, vestir, lavar e pentear o cabelo. Em casos graves, os músculos dos ombros e braços podem atrofiar. 2. fases: (1) Fase dolorosa: Os sintomas dolorosos do paciente são mais graves. A deficiência funcional é frequentemente devida a espasmos musculares causados por dor. (2) Fase de congelamento: A disfunção articular é o principal problema e a dor é frequentemente causada por distúrbios do movimento articular. (3) Período de recuperação: O foco principal é a eliminação dos sintomas residuais e o princípio principal é continuar a reforçar os exercícios funcionais. Aumentar a força muscular a fim de alcançar uma reabilitação completa e prevenir a recorrência. (2) Terapia por injecção: soluções anti-inflamatórias e analgésicas (anestésicos locais, pequenas doses de hormonas, vitaminas B, açúcar hipertónico, etc.), lubrificantes articulares, ozono, etc. (3) Fisioterapia: microondas, infravermelhos, laser, baixa a média frequência, introdução de medicamentos, etc. (4) Terapia manipulativa: tui na, relaxamento articular; (5) Terapia tradicional: acupunctura (6) Terapia de exercício: escalada de mãos, rotação em torno da cabeça, levantamento da mão traseira. 4. prevenção: (1) Reforçar o exercício físico: tai chi, aeróbica, etc.; (2) Não direccionar os membros para o ar condicionado (ventiladores eléctricos); (3) Manter quente do frio (ombreiras, coletes de algodão); (4) Evitar levantar e puxar objectos pesados. 5. como se detectar? Deve estar atento aos seguintes sintomas: (1) dor e fraqueza no ombro; (2) medo de frio e vento no ombro; (3) redução da amplitude de movimento no ombro; (4) aumento da dor no ombro à noite, afectando o sono; (5) interferência nas actividades da vida diária.