A ovulação é normalmente cerca de 3 dias antes e depois do dia da ovulação. Nas mulheres com um ciclo menstrual normal regular de 28 dias, a ovulação ocorre normalmente cerca de 14 dias antes do período menstrual seguinte. A ovulação é frequentemente prevista clinicamente através de uma variedade de métodos. Em primeiro lugar, a temperatura corporal basal (BBT) é mais baixa no dia da ovulação ou um dia antes da ovulação em mulheres com uma temperatura corporal bifásica. A temperatura corporal basal começa a subir 1-2 dias após a libertação da hormona luteinizante (LH) e dura cerca de 10 dias. Após a ovulação, a temperatura corporal pode subir 0,3°C-0,5°C devido à influência da progesterona, e no dia da menstruação, a temperatura cai novamente. Recomendamos a utilização de um termómetro de mercúrio para medir a temperatura basal do seu corpo todas as manhãs em estado calmo antes de acordar, este é um método simples e económico. A seguir é a monitorização do papel de teste de ovulação. Uma (+) medição do papel de teste LH de urina resultará normalmente na ovulação em cerca de 24-36 horas. Além disso, os folículos também podem ser monitorizados continuamente através de testes de ultra-sons à medida que se aproxima a ovulação. Recomenda-se também que os casais que se preparam para a gravidez tenham relações sexuais no dia de uma LH positiva e 1 dia depois. Se estiver planeada a inseminação intra-uterina, este procedimento deve ser realizado na manhã do 2º dia após uma LH positiva.