Queridos bebés, como vossa mãe e como obstetra e ginecologista, a mamã quer dar-vos alguns conhecimentos de saúde que são muito importantes tanto para os homens como para as mulheres. Em primeiro lugar, os preservativos são verdadeiramente importantes, crianças, no futuro, quer sejam casados ou não, lembrem-se de levar um preservativo quando saírem com o sexo oposto. Os preservativos são o melhor método de contraceção e proteção porque não só evitam a gravidez, mas, mais importante ainda, são uma barreira, lembrem-se de que o preservativo é o único método contracetivo que tem um efeito de barreira e previne as infecções sexualmente transmissíveis (IST). Deve ser utilizado sempre que se tem relações sexuais, do princípio ao fim, para bloquear as doenças sexualmente transmissíveis, incluindo a clamídia, o gonococo, o VIH e o HPV, para proteger a saúde do aparelho reprodutor e reduzir a ocorrência de doença inflamatória pélvica, infertilidade, gonorreia, VIH, cancro do colo do útero, cancro anal, cancro anal, cancro orofaríngeo, cancro da língua, etc. A vacina contra o HPV será lançada no mercado nacional muito em breve, minha filha e meu filho, vocês felizmente apanharam um bom momento, independentemente de ser autofinanciado ou de ter seguro de saúde. Não tenho a certeza se vou conseguir fazer isto, mas tenho a certeza que vou conseguir, e tenho a certeza que vou conseguir, e tenho a certeza que vou conseguir, e tenho a certeza que vou conseguir, e tenho a certeza que vou conseguir. Segundo, lave as nádegas tão bom bebê, por favor, lave o períneo todos os dias, ou seja, a uretra para a área do ânus, porque todos os dias há urina e fezes, secreção de secreção, se não estiver limpo, o períneo na estimulação da pele vai coçar, lembre-se que a água externa lava o melhor, porque a água é a mais suave, o valor de PH é 7, neutro, a lavagem externa tem sido suficiente, não reconhecimento vaginal ficar vermiculita reconhecimento lábios maçã Dietary Aid calúnia mar Jia Killing He Ш狻 terceiro, a atitude da vida para ser bebê positivo, a vida será Há um monte de preocupações, dificuldades, mãe atualmente aprendeu o primeiro é grato, porque encontrou vida saudável é o céu é o primeiro presente dado pelos pais, tesouro inestimável, olhar em volta, quantas pessoas não são tão saudáveis, existem tais e tais doenças. A segunda é acreditar, acreditar que cada experiência tem o seu próprio significado, se inesperada, é Deus que nos quer dizer o quê. Terceiro, é lutar, reclamar não só não funciona, como nos torna infelizes e só piora as coisas. E o esforço real, passo a passo, é prático, pode realmente mudar o status quo, o esforço torna as pessoas felizes, a preguiça torna as pessoas deprimidas. Em quarto lugar, tente fazer exercício todos os dias, vá ao ar livre e ande. Pelo menos 10.000 passos por dia, se puderem fazer jogging é ainda melhor, lembrem-se de que o movimento tornará o corpo mais saudável e, assim, tornará a mente humana mais feliz. Em quarto lugar, a gravidez e o parto examinam a quantidade de dieta da gravidez e, geralmente, quase o mesmo, a nutrição pode ser abrangente, comer deliberadamente mais não tem sentido, porque o feto tomará a iniciativa de ingerir nutrição materna, dieta excessiva só pode engordar, a carga sobre o corpo aumentou, o feto também não é propício. Filha, você tenta ter um parto normal no futuro, o parto normal é um processo natural, especialmente agora que há monitoramento dos batimentos cardíacos fetais, a segurança é muito melhorada, não deixará cicatrizes no corpo e no útero, reduzirá muito o risco de pós-parto e futuras gestações, como divertículo de incisão de cesariana, endometriose de incisão, gravidez de incisão e assim por diante. Amamentar o mais possível, não só porque o leite materno é o melhor alimento para o seu filho, o leite materno provém de um ser humano e minimizará a resposta imunitária, o que reduzirá a incidência de potenciais doenças auto-imunes, como a diabetes tipo 1, etc., e, esperemos, o melhor que pode dar ao seu filho. Mais ainda, porque é bom para a sua própria saúde física e mental, pode experimentar aquela ligação íntima especial entre mãe e filho quando amamenta, muitas vezes não ovula durante a gravidez e a amamentação e, portanto, muitas vezes não tem períodos, o que ajuda a reduzir a incidência de doenças como cancros do ovário e da mama, endometriose, adenomiose e leiomiossarcoma, e terá menos ovulações e mais reservas, e será mais jovem. É claro que a amamentação vai exigir horas por dia para extrair o leite e lavar os biberões, com menos tempo para descansar, um desafio e por vezes muito cansativo, esteja preparada para pagar por isso. Filho, espero que a tua nora faça o mesmo. Em quinto lugar, a educação amorosa não pode faltar aos filhos, há que agradecer aos avós, ao seu amor e remuneração desinteressados, para que a mãe e o pai possam ter a certeza de que o trabalho durante o dia, a mãe e o pai podem aguentar, sem a remuneração da geração anterior não é possível. Em primeiro lugar, devem agradecer aos quatro idosos, eles amam-vos verdadeiramente, são verdadeiros parentes, cada um deles tem 1/4 dos genes, a mãe e o pai 1/2 dos genes, ou seja, sangue. Amor, em primeiro lugar os vossos pais, os pais dos pais, uma pessoa não sabe amar os seus próprios familiares e a si própria, então não tem coração de gratidão, não é uma pessoa humana, mostra que há problemas com a educação dos pais, não vos deu amor. Filhos, espero que protejam bem a vossa saúde reprodutiva, enfrentem a vida com coragem e diligência, de forma positiva e grata, e criem uma base sólida para a vossa vida e futura família.