É importante manter bons hábitos diários, deixar de fumar e beber, ter uma dieta razoável e equilibrada, evitar alimentos picantes e estimulantes, manter o humor feliz, evitar ansiedade e excitação excessiva, desenvolver bons hábitos de voz, evitar gritos e discussões, não falar por muito tempo, falar a uma altura e velocidade adequadas, evitar a exposição a cheiros fortes e irritantes, ambientes com elevada poluição por radiação, etc.