Os pacientes têm frequentemente muitas perguntas e preocupações sobre o uso de medicamentos para a insónia. De facto, não houve relatos de danos no fígado ou nos rins em resultado da toma de comprimidos para dormir, embora alguns pacientes tenham relatado que “se sentem lentos no cérebro depois de tomarem comprimidos para dormir”, mas podem voltar ao normal depois de os terem parado. Na realidade, a insónia crónica pode ser mais prejudicial à memória. A toxicodependência deve ser vista em perspectiva. No caso de insónia crónica, pode demorar mais tempo a tomar a medicação, ou mesmo a longo prazo se a condição o exigir, tal como as doenças crónicas como a hipertensão e a diabetes, mas a medicação a longo prazo não equivale a dependência ou vício. De facto, a utilização a longo prazo de comprimidos para dormir é segura desde que sejam utilizados sabiamente sob a orientação de um especialista. A utilização moderada durante 1 ano não causa danos significativos ao organismo. Existem agora muitos exemplos de pessoas que têm usado comprimidos para dormir durante décadas sem qualquer dano para os órgãos. Os especialistas não defendem a restrição excessiva do uso de comprimidos para dormir, especialmente nos idosos. Em vez de sofrer de insónia durante muito tempo, é melhor usar medicação apropriada para melhorar a qualidade de vida e evitar a ansiedade, depressão e danos ao funcionamento cerebral causados pela insónia crónica.