>br />O crescimento em altura das crianças está intimamente relacionado com a genética, endócrina, nutrição, exercício, ambiente e sono. Crianças de diferentes sexos e idades têm padrões de altura diferentes, e uma altura que é 2 desvios padrão (equivalente ao terceiro percentil) abaixo da altura média normal do mesmo sexo e idade é muitas vezes chamada de baixa estatura. Em suma, uma criança é considerada como tendo um crescimento anormal em altura se a sua taxa anual de crescimento em altura for inferior ao seguinte: menos de 7 cm abaixo dos 2 anos de idade, menos de 5 cm desde os 4 1/2 anos até à puberdade, e menos de 6 cm na puberdade.
Abnormal crescimento em altura, ou baixa estatura, pode ser tratada, mas é importante dedicar tempo a fazê-lo. Em geral, se a idade óssea de uma menina for superior a 15 anos, e se a idade óssea de um rapaz for superior a 17 anos, a maioria das epífises da criança já fechou até então, e a hipótese de crescer mais alto é muito pequena, pelo que muitas crianças perdem o melhor período de tratamento.
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O tratamento de crianças com baixa estatura depende da causa da sua condição. Há muitos factores que levam à baixa estatura, muitos dos quais interagem entre si, e há também muitas doenças que levam à baixa estatura cujos mecanismos ainda não são claros. As causas comuns incluem baixa estatura familiar ou idiopática, puberdade somática retardada, desnutrição incluindo raquitismo, doenças sistémicas lentas, puberdade precoce, anomalias pituitárias, defeitos hormonais de crescimento, e hipotiroidismo.
Desde que a causa seja detectada precocemente e receba tratamento adequado, a criança pode obter um melhor crescimento e recuperar a estatura normal. Se uma criança não for suficientemente alta, deve procurar cuidados médicos a tempo. Para o tratamento de crianças pequenas, o único medicamento aprovado nacionalmente é a hormona de crescimento humano recombinante, mas os medicamentos prescritos não estão disponíveis nas farmácias, e devem ser receitados pelo médico de acordo com a situação, após exame num hospital normal. Todos os grandes hospitais devem tê-lo, para que possa verificar primeiro o seu filho.
Além disso, devemos prestar atenção ao seguinte na nossa vida diária: a. Nutrição equilibrada A utilização adequada e razoável de nutrientes pode fazer o melhor uso do potencial de crescimento.
A carne e os legumes com refeições razoáveis. A proteína é a substância básica do corpo humano, a alimentação animal como ovos, carne, peixe, lacticínios contém uma gama completa de aminoácidos essenciais, alto valor nutricional; feijões, amendoins, vegetais e alimentos para animais com, pode melhorar ainda mais o valor nutricional das proteínas, mas também para complementar as deficiências. O cálcio e o fósforo são os principais componentes dos ossos, leite, feijão, camarão, caldo de osso, etc., ricos em cálcio; lacticínios, carne, feijão, grãos e cereais contêm mais fósforo.
Os elementos traços são necessários para as funções fisiológicas do organismo, tais como ferro, zinco, cobre, selénio de iodo, etc. Tais alimentos são: fígado animal, carne, peixe, amêijoas, mexilhões, ostras, algas, nori, cereais e feijões. Os alimentos devem ser consumidos em quantidades adequadas e de forma equilibrada para evitar uma dieta parcial.
Segundo, sono suficiente O tempo de sono deve ser garantido de 8-10 horas. A hormona de crescimento é segregada 45-90 minutos após adormecer à noite (sono profundo), pelo que um sono suficiente ajuda o crescimento em altura e uma elevada taxa de crescimento durante a puberdade.
Luz solar A luz solar ajuda o crescimento e desenvolvimento das crianças. Por conseguinte, as crianças devem dispor de mais tempo para actividades ao ar livre a fim de promover o seu crescimento e desenvolvimento. Maio a Junho é o “tempo dourado” para as crianças crescerem mais alto. Especialmente em Maio, as crianças crescem mais rapidamente, atingindo uma média de 7,3 mm.
>br />Quatro, exercício apropriado que as crianças que fazem exercício demasiado cedo também irão afectar o crescimento da altura. Porque demasiado esforço físico irá afectar o fornecimento de nutrientes aos ossos e músculos, e também inibir a secreção da hormona de crescimento. Os exercícios que são bons para o crescimento incluem relaxamento, alongamento livre e programas abertos, tais como natação, dança, badminton, ténis de mesa, bar, etc. Os exercícios que não são propícios ao crescimento incluem exercícios de suporte de peso, contracção e compressão, tais como levantamento de peso, levantamento de halteres, rali, luta livre, corrida de longa distância, etc.
>Em conclusão, o crescimento e desenvolvimento das crianças é um processo regular, contínuo e etapa por etapa. O primeiro período de crescimento rápido desde o nascimento até aos 3 anos de idade, quanto mais jovem a idade mais rápido o crescimento, tal como o primeiro ano pode crescer cerca de 25 cm de altura, o segundo ano pode crescer cerca de 10 cm de altura; 3 anos de idade até antes da puberdade é um período de crescimento estável, o período desempenha um papel importante na altura final da pessoa, cerca de 5 a 7 cm por ano de crescimento; taxa de crescimento da puberdade e acelerado, há um segundo pico de crescimento, cerca de 8 a 10 cm de altura por ano.
Mas o crescimento humano é limitado no tempo, geralmente após a puberdade uma vez que a epífise fecha, a altura pára de crescer, a altura do corpo é basicamente fixa, qualquer método não pode fazê-la crescer mais alto novamente. O diagnóstico precoce e o tratamento são decisivos para a altura final das crianças com nanismo, e quanto mais cedo o efeito, melhor.