Quais são os métodos de prevenção de cálculos biliares?

  A doença de Gallstone é vulgarmente conhecida como “gallstone” e é frequentemente referida como colelitíase. Refere-se ao desenvolvimento de pedras na vesícula biliar, fígado, ducto biliar comum e outras áreas. Dependendo de onde as pedras ocorrem, a doença da vesícula biliar pode muitas vezes ser classificada como doença da pedra da vesícula biliar, doença da pedra da via biliar comum, doença da pedra hepatobiliar ou uma combinação destas. Os três principais sintomas da doença dos cálculos biliares são cólica biliar no abdómen superior direito, icterícia e febre. A dor ataca frequentemente à noite, após uma refeição completa ou após comer alimentos ricos em gordura, e pode irradiar para o ombro direito ou para a omoplata direita.
  I. Como são produzidos os cálculos biliares
  Acredita-se geralmente que os cálculos biliares são causados pela estagnação da bílis, infecção bacteriana e alterações na composição físico-química da bílis. As pedras biliares ocorrem na vesícula biliar, nos canais biliares intra-hepáticos e nos canais biliares comuns, e não são todas iguais em tipo ou composição. Os cálculos biliares variam em tamanho, desde os pequenos, tão pequenos como a lama, até aos grandes que podem encher a vesícula biliar como um ovo. Os cálculos biliares podem ser divididos em três tipos de acordo com a sua composição.
  1) pedras de colesterol: o componente principal é o colesterol; 2) pedras de pigmento biliares: o componente principal é os sais de cálcio e a bilirrubina; 3) pedras mistas.
  Os cálculos biliares podem ser causados por uma série de factores, incluindo alterações na composição da bílis no corpo do paciente, diminuição da concentração de sais biliares, supersaturação do colesterol, aumento do teor de glicoproteína da bílis, esvaziamento deficiente da vesícula biliar, alterações na dinâmica dos fluidos da bílis, factores genéticos na síntese do colesterol e a influência de certos medicamentos. Em contraste, as pedras das condutas biliares estão na sua maioria associadas a minhocas das condutas biliares, infecções das condutas biliares e estrangulamentos. Nos últimos anos, a incidência de pedras na vesícula biliar tem vindo a aumentar, especialmente em áreas urbanas. As pedras biliares são relativamente comuns em zonas rurais remotas.
  II. quem é propenso a cálculos biliares
  As pedras calcárias são uma doença comum e frequente que põe em perigo a saúde humana, com uma taxa de prevalência de cerca de 10% na China, e uma tendência crescente ano após ano (a taxa de prevalência em algumas regiões estrangeiras é de até 16% ou mais).
  A doença de Gallstone tem uma certa predisposição genética e é rara em crianças, mas é geralmente mais comum em pessoas de meia-idade e mais velhas, com uma incidência mais elevada nas mulheres do que nos homens. A prevalência é mais elevada nas zonas urbanas do que nas rurais, mais elevada nos trabalhadores mentais do que nos físicos, e mais elevada na hiperlipidemia do que na lipidemia normal.
  Os seguintes grupos de pessoas são mais susceptíveis de sofrer de cálculos biliares: pessoas de meia idade e idosas (uma estatística mostra que a taxa de incidência de pessoas com mais de 60 anos de idade é de 28%); mulheres com mais de 40 anos de idade; pessoas que muitas vezes faltam ao pequeno-almoço; pessoas com um dente doce; pessoas com uma dieta rica em gordura; pessoas com uma dieta vegetariana a longo prazo; pessoas com baixa função tiroideia; doentes com hepatite; pessoas obesas; pessoas com diabetes; pessoas com um historial familiar da doença; pessoas que fumam regularmente, bebem muito, tomam contraceptivos orais e consomem narcóticos.
  Como prevenir a ocorrência de cálculos biliares
  Os seguintes factores devem ser considerados para prevenir a ocorrência de cálculos biliares, tendo em conta a sua etiologia
  Se dormir no lado esquerdo com a boca da vesícula biliar virada para baixo, as pedras cairão facilmente da vesícula biliar para o pescoço da vesícula sob a acção da gravidade e ficarão alojadas, causando ataques de cólicas biliares.
  2, geralmente comem menos gordura, alimentos ricos em colesterol, tais como carne gorda, miudezas de animais, gema de ovo, ovas de peixe, etc., para reduzir a libertação de colecystokinin. Não comer alimentos gordurosos e picantes durante o ataque, e comer menos e mais refeições.
  3. evitar beber álcool e comer menos açúcar.
  4.Eat alimentos que podem inibir cálculos biliares, tais como gengibre, couve verde, espinafres, rebentos de bambu de primavera, cebola, tomate, lótus branco, feijão verde, pimentos verdes, milho, abóbora, rabanete branco, raiz de lótus, etc.
  5, come frequentemente alimentos que contêm vitamina A. Os alimentos que contêm mais vitamina A incluem vegetais amarelos e verdes, tomates, cenouras, milho, etc.
  6, para prestar atenção ao pequeno-almoço. Sem pequeno-almoço, a secreção biliar diminui, o conteúdo de ácido biliar diminui, e a proporção de colesterol está desequilibrada com a formação de pedras de colesterol.
  7. não se esforçar demasiado, mas também realizar trabalho físico e exercício adequados para reduzir a estagnação da bílis e agravar a condição.
  8.Keep o seu humor relaxou para que a secreção biliar fosse normal e não estagnasse facilmente.
  9, as pessoas gordas devem prestar atenção à perda de peso.
  10.Keep o seu intestino abre-se e come mais alimentos em fibras grosseiras.
  11.It não é aconselhável dormir ou sentar-se durante muito tempo imediatamente após comer. Pode dar um passeio ou pressionar suavemente a parte superior direita do abdómen para promover a secreção e o fluxo da bílis.
  12.In áreas com elevada incidência de doenças de vermes redondos ou doentes com vermes redondos devem prestar atenção à prevenção e desparasitação activa. Alguns dados mostram que 70% das pedras biliares são constituídas por ovos de minhocas redondas ou resíduos de minhocas redondas.