O Inverno é uma estação alta para as doenças trombóticas. A queda repentina da temperatura, especialmente nos idosos, reduz a sua actividade e abranda o fluxo sanguíneo no corpo, o que, juntamente com a aterosclerose existente nos vasos sanguíneos cerebrais e a elevada viscosidade do sangue, promove a formação de trombose e o bloqueio dos vasos sanguíneos. A trombose, não importa onde ocorra no corpo, pode ser desastrosa: a trombose cerebral pode levar a hemiplegia, incapacidade de falar, distorção da boca e dos olhos, etc. A trombose coronária no coração pode levar a enfarte do miocárdio, e o enfarte maciço do miocárdio pode levar à morte. A trombose noutras partes do corpo pode causar incapacidade de membros ou órgãos internos, especialmente trombose venosa profunda, onde a embolia pode deslocar-se com o fluxo de sangue para a artéria pulmonar e causar embolia pulmonar, o que pode causar a morte a curto prazo. A formação da trombose está relacionada com a viscosidade do sangue, e a resolução do problema da viscosidade do sangue eliminará directamente a possibilidade de trombose.
As causas da viscosidade do sangue são complexas. O termo médico para a percentagem de glóbulos vermelhos no volume de uma amostra de sangue é pressão dos glóbulos vermelhos (HCT). Se houver um aumento da pressão dos glóbulos vermelhos, juntamente com a coagulação das plaquetas até certo ponto, o fibrinogénio levantará os glóbulos vermelhos e as plaquetas juntas para formar agregados, aumentando a viscosidade do sangue e formando um trombo.
O aumento dos eritrócitos e da coagulação das plaquetas é influenciado por uma série de factores.
1, a pressão dos glóbulos vermelhos e a aglomeração de plaquetas são significativamente mais elevadas nos habitantes das zonas montanhosas do que nos habitantes das zonas planas.
2. a acumulação de pressão eritrócita aumenta no Inverno frio quando se bebe menos água.
3.Smoking, dieta rica em gordura, alto teor de sal e açúcar.
4, O consumo excessivo de álcool a longo prazo pode aumentar o número de glóbulos vermelhos, deposição de sangue grave e estagnação.
5.Psychological factores, incluindo o excesso de trabalho, stress, preocupação, pânico, raiva e outras emoções adversas podem aumentar a secreção de catecolaminas, adrenalina e norepinefrina, levando ao aumento da pressão dos glóbulos vermelhos e à aglutinação das plaquetas.
6. falta de exercício.
Tendo clarificado as causas da viscosidade do sangue, que contramedidas devem ser tomadas nos cuidados de saúde?
(a) Viver uma vida regular, reforçar o exercício, melhorar a aptidão física para se adaptar ao ambiente de diferentes áreas de pressão atmosférica e às alterações climáticas sazonais.
(ii) Deixar de fumar e de beber álcool, ou beber uma pequena quantidade de álcool de forma apropriada, e fazer uma dieta leve.
(iii) O equilíbrio psicológico. É importante manter a estabilidade emocional e evitar situações estressantes.
(iv) Beba mais água. Beber 1500cc a 1800cc de água diariamente pode reduzir a viscosidade do sangue.
(v) Prestar atenção à dieta.
1. comer mais alimentos ricos em vitaminas, especialmente os que contêm vitamina C e vitamina E, que podem ser antioxidantes e aumentar o fornecimento de oxigénio no sangue. Muitos vegetais e frutas frescas podem satisfazer os requisitos a este respeito, tais como soja e seus produtos, tomate, sementes de sésamo, cebola, cogumelos shiitake, sementes de girassol, laranjas, laranjas, limões, toranjas, ameixas, ananases, mangas, etc.
2. comer mais fungos negros e beber mais chá. Comer regularmente fungos negros pode impedir o seu sangue de ficar pegajoso. Beber mais chá (não beber chá forte), depois as plaquetas são menos susceptíveis de coagular.
3.Low sal, pouco açúcar e pouca gordura.
4. limitar a ingestão de vitamina K. A vitamina K tem um efeito de coagulação, elevado teor de vegetais como couve, couve-flor verde, couve, espinafre, etc. O fígado animal e os amendoins são também ricos em vitamina K, os idosos devem comer menos.
(f) Pessoas com elevada viscosidade sanguínea devem aderir à sua medicação sob a orientação de um médico. Por exemplo, tomar 75-100 mg de aspirina diariamente. Além disso, pode também tomar medicamentos chineses apropriados para activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, tais como Brain Heart Tong, Tongxinluo, Compound Danshin Tablets, Chuanxiong, etc.
Uma vez ocorrida uma trombose, esta deve ser tratada o mais cedo possível, e quanto mais cedo o tratamento, melhores serão os resultados. A trombose precoce pode ser tratada com terapia trombolítica local através da inserção de um cateter no trombo ou perto dele no departamento de intervenção, que pode normalmente ser recanalizado dentro de 24 horas com melhores resultados. Em caso de trombose, deve ser procurado o acesso imediato a um hospital.