O que devo procurar na minha rotina diária para prevenir lesões migratórias?

Isto porque a superfície cervical é melhor defendida por uma camada complexa de epitélio escamoso, enquanto que o canal cervical é mal defendido por uma única camada de epitélio colunar, que é vulnerável a patogénios estranhos e é o elo mais fraco. Quando o processo epitelial cervical está activo, estimulado por certos agentes patogénicos estranhos, ou se a zona migratória muda repetidamente, células imaturas activas ou epitélio escamoso proliferante na zona migratória podem desenvolver-se na direcção de lesões cervicais. A que devo prestar atenção na minha vida quotidiana para prevenir lesões migratórias? 1. fazer exercício e ter uma dieta equilibrada: não comer alimentos com elevado teor de açúcar. 2. ambos os parceiros devem praticar uma boa higiene: prestar especial atenção à limpeza dos órgãos sexuais. É melhor lavar a vulva todos os dias com uma solução de cuidado feminina com uma fórmula de ácido fraco. 3, bons hábitos de higiene: não usar artigos sanitários como vasos de roupa, banheiras e toalhas de banho em locais públicos, e lavar as mãos antes de ir à casa de banho; não abusar do papel higiénico não limpo; limpar a vulva da frente para trás após a defecação; mudar e lavar a roupa interior e colocá-la num local ventilado para secar; usar a sua própria bacia e toalhas para seu próprio uso; lavar a sua roupa interior e meias em diferentes vasos. Tomem um duche. 4. demasiados abortos e nascimentos: uma das causas de doenças ginecológicas. Por conseguinte, demasiados abortos e raspagens e nascimentos devem ser evitados. 5, o rastreio ginecológico regular deve ser realizado: em geral, as mulheres casadas com menos de 40 anos de idade devem ser examinadas uma vez de dois em dois anos, e as mulheres com mais de 40 anos de idade devem ser examinadas uma vez por ano. 6, durante a menstruação e 30 dias após o aborto, a relação sexual é proibida: é fácil causar infecção pélvica e refluxo de sangue causando endometriose e mesmo infertilidade, etc. 7. evitar coçar excessivamente, esfregar e lavar com água quente para aliviar a comichão: não usar sabão alcalino forte para o banho e não usar agentes de banho para lavar repetidamente a vulva ou duplicar a vagina, o que pode causar alterações no pH vaginal e levar à disbiose da flora vaginal normal, destruindo assim a barreira antibacteriana do ácido vaginal, e não abusar de drogas hormonais tópicas estimulantes fortes.