Precauções gerais na vida diária: 1. beber mais água e reter a urina com menos frequência para evitar a concentração de urina. beber pelo menos 250 ML de água diariamente para reduzir a precipitação de componentes sólidos na urina e evitar a formação de novas pedras. 2. aumentar a actividade, tais como correr, saltar, saltar à corda, subir e descer escadas, etc., o que pode encorajar as pedras a mover-se e a descarregar. 3, pacientes acamados de longa duração, devem ajudar o paciente a mover-se mais, virar-se regularmente, a fim de reduzir o osso para o cálcio ósseo, para melhorar o fluxo suave da urina. 4, limitar a ingestão de alimentos e proteínas animais que contenham cálcio e ácido oxálico. Tais como leite, queijo, todos os tipos de feijões; espinafres, beterrabas, cacau, café, chocolate, chá preto, morangos; miudezas de animais coração e fígado, cérebro, etc. 5, reforçar o exercício físico, aumentar a função imunitária do corpo, melhorar o ambiente de trabalho, evitar o trabalho a longo prazo a altas temperaturas, melhorar a qualidade da água, reduzir a concentração de conteúdo mineral excessivo na água potável, é a forma fundamental de prevenir a formação de pedras. Para doentes com pedras: Pedras oxaladas: Na sua maioria formadas a partir de alimentos, algumas também podem ser formadas por mecanismos endógenos. A dieta deve abster-se de vegetais ricos em ácido oxálico, tais como espinafres, amaranto, espinafres de água, alho verde, cebola, arroz selvagem e vários tipos de rebentos de bambu. A administração oral de 5 mg de ácido fólico e 10 mg de piridoxina pode impedir a conversão de glicina em ácido oxálico. Os doentes com estas pedras devem beber muita água. Pedras de fosfato: como se formam na urina alcalina, devem ser consumidos alimentos mais ácidos e os alimentos ricos em cálcio devem ser restringidos. Alimentos formadores de ácido, tais como gado e carne, peixe e camarão, ovos, cereais e amendoins. Pedras de ácido úrico: são causadas por hiperuricemia, pelo que alimentos ricos em purinas como miudezas animais, caldos grossos, cogumelos, ervilhas, lagostas, sardinhas, anchovas, ovas, etc., devem ser abster-se. Deve comer mais vegetais e frutas e beber mais água para reduzir a concentração de ácido úrico. Pedras de sal de cálcio: É aconselhável limitar o leite, queijo e camarão, etc., que são ricos em cálcio. Deve comer mais alimentos formadores de ácido, como carne, aves e ovos para tornar a urina ácida e beber muita água. Pedras de cistina: Limitar a metionina e os alimentos ácidos (alimentos animais), comer mais alimentos alcalinos (alimentos vegetais) para tornar a urina alcalina e beber muita água.