Defende-se agora que os pacientes “escolham um hospital, escolham um médico”, e algumas pessoas sugerem “escolham um médico que compreenda o médico”, a fim de distinguir entre um médico real que é verdadeiramente famoso e um “médico famoso” que é hipnotizado pelos meios de comunicação social. O objectivo é curar a sua doença. No entanto, mesmo que encontre um bom médico, pode não obter bons resultados se não cooperar seriamente. (1) Seja claro quanto ao seu diagnóstico e estado de tratamento Seja claro quanto ao seu diagnóstico e estado de tratamento, tal como a que nível de açúcar no sangue, tensão arterial e lipídios no sangue deve ser controlado. Se não for capaz de atingir os seus objectivos depois de tentar, terá de procurar a ajuda de um especialista. Conhecer o tipo e a dose de medicação que reduz o glucose-baixo e a tensão arterial que está a tomar, etc. Se não se lembrar, deve trazer consigo um pequeno frasco de medicamentos (o rótulo do frasco deve estar intacto) a cada visita; ou pedir a um membro da família para escrever os nomes dos medicamentos que toma num pedaço de papel para que possa informar o seu médico sobre o seu tratamento recente no momento da sua visita. (2) Boa mentalidade e forte perseverança Antes de mais, é importante ter uma boa mentalidade e uma forte perseverança para travar uma batalha duradoura contra a diabetes. Controlá-lo para toda a vida é o mesmo que vencê-lo para que possa viver como uma pessoa normal e não deixar a sua família sofrer, poupando recursos médicos nacionais e reduzindo a carga económica sobre a sociedade. (3) Adquirir os conhecimentos necessários sobre diabetes. Deve aprender activamente sobre medicina, ser mais conhecedor e estar à frente da curva, de modo a poder tornar-se o melhor “profissional de saúde”. Só quando se tem uma compreensão correcta da diabetes se pode combater a batalha com uma boa atitude e uma forte perseverança, não acreditar em “médicos milagrosos” e “medicamentos milagrosos”, e aderir a uma abordagem científica ao tratamento abrangente, prevenindo e atrasando assim a ocorrência e o desenvolvimento de complicações. Os pacientes podem adquirir os conhecimentos necessários sobre diabetes ouvindo palestras e consultas com especialistas, assinando jornais e revistas, e visitando médicos. Leia cuidadosamente uma a duas revistas ou livros científicos ou de referência sobre a ciência da diabetes. Através da sua leitura e análise no contexto da sua situação real, podem adquirir conhecimentos sobre, por exemplo, dieta, exercício e medicação. (4) Compreender o seu estado de saúde Depois de ter sido diagnosticado com diabetes, deverá submeter-se a um controlo exaustivo relativamente às complicações da diabetes e itens relacionados (por exemplo, hipertensão, dislipidemia, etc.). É importante saber o tipo de diabetes que tem, a extensão da sua condição e se tem quaisquer complicações, para que possa receber tratamento oportuno e adequado. Para pacientes sem complicações, este teste também é necessário. Isto porque lhe permite ter informação básica sobre si mesmo para observação e comparação futuras. (5) Observar cuidadosamente o seu estado Deve adquirir o hábito de manter uma nota ou diário. Que condições se sentem confortáveis, que condições se sentem desconfortáveis; que açúcar no sangue irá aumentar quando se come, que açúcar no sangue não muda quando se come; que frutas são boas para comer …… mantenha registos cuidadosos e aprenda a analisá-las, será capaz de as resolver por si próprio. Claro que, para aqueles que têm as condições, seria melhor ter um medidor de glicemia, aprender a medir a glicemia por si próprio e manter bons registos e analisar as alterações da glicemia com frequência. (6) Faça amizade com médicos e enfermeiros Faça amizade com médicos ou enfermeiros que estejam familiarizados com o seu estado, com quem possa manter-se em contacto ao longo do tempo e em quem possa confiar. Em caso de emergência, pode contactá-los a tempo. Também se pode fazer perguntas durante o dia. (7) Saber quando ir ao médico Saber quando consultar o pessoal médico, com que frequência se deve fazer uma revisão e o que rever, etc. Se não conseguir fazer o acima exposto, então basta marcar uma consulta regular com um especialista regular em diabetes e ouvir atentamente o médico e a enfermeira.