A hérnia de disco lombar, no passado, tendia a ocorrer em doentes mais velhos. Estas pessoas trabalham longas horas em trabalhos manuais ou em condições de frio e humidade durante longos períodos de tempo, o que leva ao desenvolvimento da doença. Nos últimos anos, contudo, tem havido uma predominância de jovens, tais como trabalhadores de escritório, trabalhadores informáticos, contabilistas, professores e motoristas. Cerca de 60% dos doentes têm idades compreendidas entre os 20 e os 40 anos. A baixa incidência da doença está relacionada com as condições actuais do tráfego, os avanços na tecnologia da imagiologia médica e a preocupação da população com a sua própria saúde. Mais importante, porém, está intimamente relacionada com o estilo de vida pobre da população urbana. Uma das principais análises é a falta de exercício na população urbana, que enfraquece os músculos da região lombar e deteriora a estabilidade da coluna vertebral; o stress desequilibrado nos discos intervertebrais devido a uma sessão prolongada, que acelera o “envelhecimento” dos discos devido à má circulação sanguínea local; a preferência de alguns jovens por dormir em colchões demasiado macios, que pressiona os discos intervertebrais, e assim por diante. Os factores acima referidos, existência a longo prazo, são fáceis de desencadear a ocorrência de hérnias discais lombares. Tratamento actual: 1. quando em dor, é recomendado deitar-se num colchão ligeiramente duro, tomar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos orais, que podem ser suplementados por fisioterapia e tracção, etc. 2. Se, após o tratamento acima referido, o efeito for fraco ou agravado, afectando gravemente a vida normal, ou causando diaforese, recomenda-se a cirurgia. O tratamento cirúrgico inclui nucleação de ozono ou radiofrequência do disco lombar, discoscopia e cirurgia tradicional. Embora a variedade de tratamentos disponíveis ofereça mais opções aos pacientes, também resulta num tratamento indiscriminado da doença. Por conseguinte, é mais importante desenvolver um plano de tratamento individualizado com base nas diferentes condições.