1. ir ao hospital para mais testes para esclarecer a presença de diabetes. 2. se lhe for diagnosticada diabetes, deve falar com um especialista em diabetes e desenvolver uma dieta, exercício e plano de medicação de acordo com a sua situação. É muito importante individualizar a sua medicação para a diabetes, por isso não se deve tratar apenas a si próprio como os outros o fazem. Se ainda for pré-diabético, deve também desenvolver uma dieta e um plano de exercício físico, que pode ser complementado por medicação, se necessário. É importante reconhecer que a diabetes é uma doença para toda a vida e não pode ser curada no presente. Devem ser efectuados controlos regulares da glicemia e complicações relacionadas, e os planos de tratamento devem ser ajustados de forma atempada. 4. vá a uma livraria e compre alguns livros sobre dieta diabética, exercício, precauções e outros conhecimentos, pois o bom ou mau controlo do açúcar no sangue está directamente relacionado com o conhecimento que tem sobre diabetes. 5. não dê ouvidos aos anúncios de medicamentos para a diabetes, especialmente aqueles que dizem que podem curar a doença, parar a medicação e não requerem controlo da dieta, que são definitivamente fraudulentos; além disso, alguns alimentos saudáveis muitas vezes fingem ser medicamentos que podem curar a diabetes, por isso, quando os comprar, preste atenção se são Quasi-Zi de Drogas Estatais ou Quasi-Zi de Alimentos. 6, o açúcar no sangue é afectado pela dieta, frio e febre, sono deficiente, tensão excessiva, fadiga e outros factores, não ajustam o plano de tratamento à vontade devido a uma flutuação do açúcar no sangue. 7. hiperglicemia a longo prazo pode facilmente levar a várias complicações, mas o risco de hiperglicemia é ainda maior, por isso é importante determinar um alvo de glicemia adequado com o seu diabetologista de acordo com a sua situação.